跨栏不难，她又试了一下自己的步频和节奏，向师兄点了下头之后，就比了个ok的手势，表示可以了。

或许天赋这东西真的是看不见摸不着的，江柠第一次跨栏，就轻轻松松的跃过了十个栏杆，一个栏杆都没倒，全部跨过去了。

这让站在跑道两边的人有些吃惊。

她们这些人，初学跨栏时，都多多少少经历过踹到栏杆或者摔倒的事情，可江柠既没有摔倒，也没有踹到栏杆，在平跑跨越的过程中，她像是回到了小时候做游戏时的感觉，对自己身体的掌控力到了极致，这种掌控力在告诉她，她可以，她可以轻松越过去。这样的节奏、步频与爆发力，属实惊人。

虽说这与栏杆调低，降低了一些难度也有关系，可她们第一次跨栏时，栏杆高度，也是随着她们当时的年龄与身高，调解到相应高度的。

师兄有些吃紧的问她“你真的没有练过跨栏”

再确定了江

柠真的是第一次后，又让她跨了一次。

江柠稍稍感受了一下刚才的感受，再次轻松的跨越了过去。

当然，这只是跨栏，还没上速度。

能够轻松跨栏，和参加比赛还是两回事，不过这已经让她在跨栏这项运动中，展现出足够的天赋了。

这让跨栏队的老师着实有几分惊喜，实在是目前跨栏运动员的苗子还是紧缺。

自九三年女运动员在全运会上创下了十三秒多的记录后，如今已经六年过去，仍然未出现一个可以打破这个记录的人。

专项老师又让江柠加速度试一试，加速度后，难度果然提升了不止一星半点，让专项老师惊喜的是，江柠对节奏的把控实在是好的出奇，她始终能够稳定自身的步频，每一步都像是经过精确的计算，丈量好了每一步的距离似的，让她在跨栏的时候节奏始终不乱，达到正正好的效果。

“哎呀这练晚了呀，这要早练几年，以你这天赋和身体条件”话到这里，他突然顿住。

田径项目一直不算是亚细亚洲人的强项，阿非利加州的人确实在这一项目中有着得天独厚的天赋。

他们国家的女子跨栏项目，自九三年除了个天降紫微星后，就一直沉寂至今，也没发现什么特别出色的好苗子。

如今发现一个天赋不错的，还是个大学生，此时再练，已经来不及了，可不是可惜吗

要是早几年发现，不说在世界级的运动会上，至少在亚运会上，说不定能多个出线名额。

被跨栏队老师说的，江柠自己感觉也挺奇妙。

她从小就知道，江松身体素质卓绝，运动神经发达，前世她和江柏偶尔提到大哥江松时，曾不止一次笑言，如果江爸江妈舍得，从小把他送到管理严格的体校去，说不定就不会有后来撞的头破血流还仍自我感觉良好，死不回头的江哈士奇松了。

但她没有想到，自己也是有运动天赋的。

或许她确实有，但没有想过自己的运动天赋很好，前世她整个青春期都在饥寒交迫的窘境中度过，完全没有心力，也没有精力去关注生存以外的东西。

哪怕她已经学会欣赏自己，正确的看待自己，她也依然学不会高看自己的任何天赋。

就如同此时一样，哪怕跨栏队的老师说她在跨栏上有天赋，又说她练的晚了，她便觉得自己在跨栏上，不太可能取得很好的成绩，不过跨栏运动练的轻松，使她在练习这个项目时，意外的感受到了愉悦的情绪，当她将一个栏杆一个栏杆的跨过去时，心理上是有成就感的。

也正是因为如此，她每次练习都非常的认真投入，她自己也能感受到自己每一次的进步，这样的进步非常明显，主要是开始逐渐掌握师兄教她的加速跨栏的技巧。

她就这样不知疲倦的练习了十来次，这十多次的练习她始终保持着一致的频率，像是不知疲惫般，一次跨的比一次好，一次跑的比一次快。

就连还在关注其他人跨栏联系的教练，

都忍不住朝她侧目。

一趟跨栏110米，十来次就是一千多米来看最新章节完整章节，还都是全力奔跑的高消耗体力的过程，和匀速的长跑对身体的消耗，完全是两个概念，况且她还加上了不断的跨栏。

若没有充沛的体力，练到后面，你连抬腿都会觉得困难。

这样的体力和耐力，也难怪教练组那边会舍不得，短跑上出不了成绩，还将她扔到跨栏队这边来继续练。

不过到底没有经过系统训练过，感觉到自己在跨栏时，抬腿的动作出现酸疼的滞涩感，步频和节奏开始紊乱时，江柠才停下。

这种感觉已经很久没有过了。

她发现，在体育场上肆意的奔跑和挥洒汗水，也是释放自己的一个途径，她还挺喜欢这种纯粹的，完全不用动脑的，只专注于一项事物的运动。

或许是从小就大脑皮层过于活跃的缘故，江柠赶紧自己的脑子除了深度睡眠的时候，没有一刻是停下来的，即使是在跑步的时候