温特太太的特质沙拉意面是一个绝活儿。

相比于之前酸酸甜甜的沙拉，温特太太的沙拉带着一丝咸咸的味道。

热腾腾的意面外加一杯快乐水，张伯伦幸福不行。

在跟乐凯一起训练之后，他就跟快乐水无缘了。

尽管他也知道快乐水对于一个运动员来说不是一个好东西，但就是无法拒绝。

不过在经过乐凯的监督之后，他就渐渐远离了这些东西。

为此，身体也开始变得轻盈了不少。

温特太太的店面在科尔尼训练基地不远处。

由于阿森纳采用极为严苛的饮食方案，因此这家店很受球员们的喜爱。

当然，这些都是秘密。

人总是要摄取一些碳水的，尽管对于运动员来说是需要远离的东西，但这玩意能让人快乐。

张伯伦大口的吃着意面，乐凯也点了一份，不过他没有喝快乐水。

“队内的氛围糟糕透了”张伯伦一边吃着，一边朝着乐凯吐槽道。

乐凯笑了笑“这才哪儿到哪儿”

张伯伦惊讶道；“以后会更差”

乐凯摇摇头，道；“终归是会好起来的。”

“那就好”张伯伦松了口气道；“我感觉在训练场都喘不过气，他们是怎么做到一句话都不说的，不难受吗”

乐凯斜眼看着张伯伦。

就你这个话痨难受吧

如今的张伯伦已经渐渐开始展现自己乐天派的性格了，估计第一次见乐凯的时候有些面生，混熟了之后就开始暴露本性了。

“维尔马伦真可怕，我一次都没能成功突破他”

张伯伦道。

乐凯道；“我跟他，谁给你的感觉更有压迫感”

张伯伦认真想了想，道；“维尔马伦”

旋即他解释道“他在很多时候会用身体进行推搡，我根本扛不住，而你不会这么做，你踢得更优雅一些。”

乐凯没好气道；“如果身体允许，我也不介意那么做。”

乐凯不是拒绝身体对抗，而是不进行必输的身体对抗。

就像让他去防守德罗巴，乐凯用屁股想都知道不能拼身体。

德罗巴什么量级，冲过来直接把乐凯撞飞了。

想到这里，乐凯道；“明天开始，我要增重了，我要更大的体型以及更具冲击力的身体素质”

这种想法在跟阿尔特塔进行突破防守训练之后就产生了。

作为一个英超球员，他的身体太弱了。

在这个身体对抗为主的联赛，如果没有一个结实的身体是不行的。

撞飞是小事儿，撞废就完蛋了

马路上，乐凯颠着球往回走。

他的球感在日以月计的训练中已经渐渐找到感觉了。

颠球也变得极为熟练。

甚至在颠球的时候，可以做到一心二用。

他不知道这算不算自己的天赋，毕竟这应该很难吧

球感已经算是不错了，尽管称不上如臂指使，但已经渐渐找到了感觉。

他相信，只要功夫深，铁杵磨成针。

在颠球的同时，乐凯也在思考自己的未来发展。

现阶段的乐凯，可以仰仗的技术还是防守端。

抢断拦截方面，他有着极高的天赋，也表现得极为优异。

在经过训练赛之后，他也觉得自己的抢断拦截属性足以胜任英超赛场，前提是不进行身体对抗。

这是乐凯的弱项，所以他才需要增加吨位以及身体强度。

对抗训练是必不可少的，想要在英超存活下去，没有够硬的身体可不行。

要不然轻则受伤成为玻璃人，重则直接被废。

乐凯已经开始接触后腰这个位置了。

在他的总结中，后腰的位置总共分两个类型。

一个又黑又硬的清道夫型。

另一个是长传精准，一脚长传可以直接找到前锋。

其实这些天赋乐凯全部拥有，但后者如今尚未进入自己的武器库。

他还需要在进行磨砺，因此不能算进去。

想来想去，他还是要先成为一个又黑又硬的清道夫。

这类的代表人物就是维埃拉了。

强壮的身体素质、不怵任何人的对抗能力、精准的抢断以及拦截能力。

乐凯觉得凭借着的自己预见天赋，只要身体属性增加，他可以成为第二个维埃拉。

不

成为坎特也有机会啊

话说现在的坎特应该还在某个犄角旮旯尚未发迹。

当初莱斯特城奇迹中，坎特的防守能力居功至伟

一个强大的后腰可以撑起一个球队的防守重担。

如今的阿森纳还有宋，尚未出现腰无力的情况。

可下赛季宋就要走了啊

如今的宋已经开始有