达芬奇睡眠法(1 / 2)

“三天”莫艾伽恍惚想起三天前,大家对池曜希舞蹈的评价。

比如惨烈、悲壮、四肢乱飞等等

再想想刚才看到的表演

这特么描述的是同一个人吗

莫艾伽“你怎么练出来的这就是天赋吗”

“什么天赋”毫无天赋的池曜希,擦擦汗告诉他,“07倍速的主题曲,我已经跳了161遍了。”

“哈”

正常情况,07倍速主题曲跳一次需要5分钟,连续跳161次需要整整十三个半小时

今天是自主练习的第三天。莫艾伽自认为足够努力,但是扣除睡觉、吃饭、休息的时间,真正练习的时间不到十三个小时。

据说,池曜希跳07倍速之前,还分别跳了01到06倍速。

莫艾伽扬起头,对池曜希肃然起敬,“曜哥,您不需要睡觉吗”

林祺看向池曜希,也非常好奇这件事。他催过池曜希几次,这小子每次都说不困。

“睡。”池曜希瞥了他们一眼,淡淡问,“你们知道达芬奇睡眠法吗”

“不知道。”两个人齐刷刷摇头。

池曜希科普,“达芬奇睡眠法是指,把完整的睡眠拆成片段,每四个小时休息二十分钟。这样可以节省时间,还能够维持必要的精力。”

池曜希以前夜战,必须时刻注意敌军动态的时候,经常采用这种睡眠法,效果奇佳。

“啥你四个小时只睡二十分钟”

林祺和莫艾伽同时掐手指计算,每天分为6个四小时,一整天下来

池曜希平均每天只睡两个小时

妈耶这是正常人类的睡眠时间吗

林祺皱起眉头,不赞同地反问,“希崽,你知道达芬奇后来死了吗”

池曜希“”

谢谢你告诉我哦。

“哈哈哈哈”莫艾伽笑得一抽一抽,捂住肚子说,“你俩真有意思,快点训练吧,再笑我就没力气了。”

池曜希和林祺对视一眼,决定先把达芬奇往后放放。

好不容易骗来一个大舞担,可不得物尽其用。

池曜希与莫艾伽合作过初舞台,但充其量也就是走走位,没有正儿八经互动过。

今天之前,他眼中甚至没有莫艾伽的具体印象。

每次想到这个人,全身上下打满马赛克,替换成三个大大的字

太子妃。

甩开倪珑的莫艾伽,可算有了独立的灵魂,性格变得鲜活起来。

同样教舞蹈,每个舞蹈有每个舞蹈的习惯。贺以冬注重框架,夙丹雪注重细节。

正巧,莫艾伽擅长节奏。

池曜希的舞蹈动作基本是标准的,莫艾伽没有直接上手干涉。

蹲在旁边看他练了两遍,然后伸手关掉了池曜希面前的教学视频。

“池曜希,你太依赖教学视频了。”他打了比方,“就像第一次学自行车的人,骑了很久,还是甩不开辅助轮。其实拿开辅助轮就会发现,你已经学会了。”

池曜希眼底浮现幽微的迷茫,“可是,没有伴奏。”

他学习舞蹈这几天,老师一直有人告诉他舞蹈要卡点、卡点、卡点

卡点比他的狗命还重要

“你以后学跳舞时间长了,就会发现,练习的时候不可能永远有伴奏。有时候正式登台,也会出现没有伴奏的舞台事故。”莫艾伽说的有模有样,显然被深深伤害过。

池曜希能够理解他。

第一次登台的时候,池曜希甚至没有灵活的四肢

“你是初学者,我来教你打拍子。”莫艾伽用左手的前掌,有节奏的发出声音。

刚开始,莫艾伽自觉放慢打拍子的节奏,用池曜希最适应的07倍速。

池曜希第一次在没有伴奏的情况下,独自练习主题曲,刚开始有些手足无措。

但是听到1哒哒、2哒哒的熟悉节奏,尝试做出第一个动作,接下来就非常顺利了。

林祺在旁边围观,见池曜希跟上莫艾伽的节奏,偷偷伸出大拇指,一副吾家有儿初长成的骄傲。

莫艾伽发现池曜希适应了,一边小幅度增加打拍子的频率,一边心里默默想以练习时长3天的标准来衡量,池曜希的进步速度太可怕了。

she star总共录制四个月,假如他一直以这种势头暴风成长。

那么

不可能。

莫艾伽叹了口气。

自己参加节目前,签了经纪公司,也算小有名气的爱豆预备役。结果一进ss,就被安排放血给倪珑做c。

稍有背景的练习生,尚且被如此对待,更何况池曜希这个没权没势的纯素人

莫艾伽“对,你跳得很好,刚才最后的几个八拍就是08倍速。你记住这个节奏,然后我们慢慢加速。来跟我的节拍”

接下来两天,终于在卖腐的花花世界,找到避风港的莫艾伽,每天兢兢业业