早上，晨曦的光芒照耀在木叶村里。

经历战争后的和平时光，让木叶村的村民展露出了笑容。

战争的阴霾，又一次消去，和平的阳光，再次暖洋洋的照耀在木叶村。

从早上开始，逐渐开始热闹喧闹繁华的木叶村，迎来了睡醒吃完早餐后，开始跑步的日向宁次。

日向宁次穿着黑色短袖短裤，脚下蓝色忍者鞋，手臂和腿部都包裹着绷带，隐隐有些渗着血，他保持着平稳的呼吸，好似每个毛孔都在呼吸一般，按照着分毫不差的步调，围绕着木叶村的外侧城区跑道上跑步。

严格来说也算不上跑道，只是这一条道，好似经常被人跑过一般，踩踏得周围的绿草都没有，和旁边绿草茂盛形成了鲜明对比，由此有一条跑道。

但就这几天日向宁次在这里跑步，也未曾见有其他人跑步，也没有见过木叶村的村民出来这条道上行走。

日向宁次顺势就直接延着这条跑道上跑动了。

“吸····呼·····”日向宁次平缓的缓和着自己的呼吸，每一步都是精准的剧烈的跑动着。

自从测试出合适自己体质的补血提气修复肉体的药方，日向宁次就开始疯狂的锻炼自己的肉体。

刚开始的几天直接就把一颗两人合抱大的树干指直接撞死后，测试出补血提气修复肉体的药方的极限修复效果后，之后每天不是在扭拉自己的血肉的‘轻柔’动作，就是疯狂的仰卧起坐，跑步，单指俯卧撑等等活动肉体的运动。

凭借着补血提气修复肉体的药方，日向宁次把自己幼嫩的肉体的新陈代谢，恢复能力压榨到极限。

他现在已经有四天没有睡觉，全靠补血提气修复肉体的药方来保持着自己的肉体恢复。

原本清秀的脸容上，也不由的有了浅浅的黑色眼袋，脸颊瘦了下去，一双白眼眼球里，从眼皮处像是蔓延出狰狞的血筋，看起来完全就像是透支自己，快要垂死而又不甘死亡的人，十分的可怕。

仅仅只是一个星期的时间，日向宁次就把自己锻炼得形如骷髅。

当然，这只是表面上的，实际上····

实际上不过是四岁的日向宁次，即使是被自己深层挖掘自己的肉体恢复能力和锻炼强度，其实也不过是一个四岁的孩子。

在这段时间期间，日向宁次使用查克拉结合自己的肉体测试的恢复情况，已经开始初步的进行对铁块的锻炼，务求在最快的速度内达到铁块自动运转化。

也即是自己的肉体自动的跳动——蠕动——震动——频动，练成行走卧睡都可以自动锻炼的身体本能。

如果没有查克拉这玩意的话，把铁块练成行走卧睡都可以自动锻炼的身体本能还是有点困难的。

但是有查克拉这种比内功还要方便的能量，只要掌握熟悉本身的精神能量和肉体能量，从而在抽取查克拉的时刻，同时进行铁块的锻炼，并不是很困难的事情。

骇尔对于技巧性的技巧，学习和熟悉是完全没有难度的。

任何的肉体，骇尔都能够把他的技巧性发挥到极限。

查克拉和肉体能量和精神能量的关系，早已经被骇尔第一次抽取精神能量和肉体能量融合成的查克拉观察到极致，从而定制了在外界看到疯狂自虐的锻炼。

“呼···嗤·····”日向宁次步调相同平缓的跑动着。

忽然间，有大步高频率的跑步声音从他的背后传来过来。

“青春的一天从早晨开始！！！”开始进行热身的迈特·凯高喊着青春，热血沸腾的从木叶村中跑了出来，看到这条被自己跑出跑道的道路上，竟然有着一个小小的白色身影正在有节奏的跑动着。

迈特·凯顿时心中激动，热血从心脏流动到全身，激动起来。

有人和自己一样，不负青春的在清晨第一缕阳光中奔跑。

那是初生的涌动，是热血的激情，是阳光下奔跑身影的自励！

“我迈特·凯又怎么会输给他呢！今天不跑完一百圈就罚自己再跑一百圈！”迈特·凯看到日向宁次的背影，眼睛湿润，热血沸腾的朝天怒吼着，快步跑到日向宁次的附近，打算和日向宁次一同奔跑无悔的青春。

但当他奔跑到日向宁次的旁边，看向日向宁次之后，两眼不由的瞪了出来，吓了一个大叫。

日向宁次脸容骷髅，眼袋渗出，一双白色的眼球有着血筋蔓延出来，身体被绷带包裹着的部位还隐隐的渗出鲜红的血液，一股浓烈的鲜血直冲迈特·凯的鼻子。

“他就要锻炼死了！”迈特·凯从未见意志如此坚定，以意志来驱动着残躯的人。

这种锻炼的强度，他会死的。

“少年，你该停下了，你已经过渡锻炼了。”身为锻炼肉体大师的迈特·凯，没有人比他更清楚一个人锻炼到极限的情况了。

日向宁次一副明显就是已经超负荷的锻炼，再锻炼下去，只会直接肌肉溶解而死的。

就算是有查克拉协调者锻炼