体内，淬炼血肉筋骨。

“系统，我玩游戏的时候，人家游戏里还有上中下三个丹田。

还能将灵力储存于身体三百六十五个穴窍内。

要不我试试中间的丹田”

系统没有记载，宿主可自行尝试。

唐无忧想着反正还有一瓶灵泉水，万一受伤就喝灵泉水疗伤。

这么一想她就开始尝试。

下丹田破了，中丹田就是五脏，而她又刚好是五灵根，这不正好对上了

上丹田其实就是识海，那里她可不敢轻易尝试，而且也不能用灵力，只能增长神识。

她这一尝试时间就过去一天。

中丹田的确是可以存灵力，她修炼一个晚上，修为就恢复到了练气一层。

太好了

检测宿主修炼时长24小时，系统自动对换经验值24，累积满10000经验值就可以升级统统。

一天24，10000就是420天，差不多一年多，嘶

她还是先拿出传音玉简，将这个消息告诉给唐默。

免得他担心自己涉险。

唐默才和一位元婴魔修交过手，这会儿正休战，拿出和妹妹的传音玉简，神识一动。

听到到了妹妹的传音，不由得惊出一身冷汗。

“哥，哥哥你听到我说话了么”

唐默深吸一口气，捏了捏手上的玉简，心里告诉自己，不能怪妹妹，妹妹还小什么都不懂才会乱来。

可到底还是忍不住质问

“你知不知道你这么做很危险，万一你的异想天开是错的，你知道你会有什么样的危险么

你，你丹田已经受伤，你的五脏六腑再受伤，你，你要我怎么办”,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗