10. 想法 其实,我有一个想法!(3 / 3)

两圈,并且指导呼吸和步伐。

“轻重装三十公里是考验体力持续性的项目,呼吸和跑步节奏最重要,跟着指挥,一二,一二一二”

开始总是艰难,这回连喻放和唐英奕也自顾不暇,反倒是闻晓这样带着,渐渐带出来了几个,然后掌握了的,又一人带一组,给大家人为的卡节奏,带着适应。

效果很明显,虽然可能全程跑下来还是超时,但几天后,至少大家能跑下来了。

然后一直没有训练的负重对抗,也上了。

这一项最难最离谱,在水里跑,既要求时间,配重,还要求速度。

技巧上的要求也就更高。

更离谱的是,连这个技巧闻晓也会。

于是值得33班珍藏的冥场面出现了,老刘教着大部分人,不参加考核的闻晓着重带最困难的几个新生。

他的控制向精神力能很好的帮助大家纠正姿势。

人和精神体还可以分开,小白蹲谁头上,也能达到一样的效果。

最难得的,大概是闻晓还挺乐在其中,没有一点不耐烦。

这是什么菩萨转世,闻神是不考负重对抗的吧,是吧是吧是吧

呜呜呜不知道的还以为闻神也稳过了

我累瘫了,但是今天闻神陪我在水里淌了半天,没什么好报答的,想以身相许了

不要恩将仇报

群里一片感激声中,喻放忽然道如果要进作战系,体训只有3分左右,凑7分其实很艰难吧

说的是闻晓。

唐英奕是的

刚还活跃的气氛,一下子安静了。

闻晓这样尽心尽力教大家,自己却拿不到相应的分,同学们心里都怪不是滋味。

喻放这几天闻神帮我也纠正了不少问题

说起报答

其实,我有一个不成熟的想法

作者有话要说  闻旭八卦你们吵架了

闻崽绝交啊,说了是绝交

小陆不算

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