第二百二十一章什么叫分享生活
次日,2月的第一天。
凌晨6点左右,张茵光溜溜的在锦湖园公寓的床上醒了过来。
昨天看凤凰传奇出道,一群人闹到很晚,回来又雨打烂芭蕉,折腾到12点钟。睡了6个来小时,强大的生物钟和生活习惯让她仍然早早醒来,且不十分困倦。
她拢了拢头发,摸到内裤穿上,想去上个厕所,结果一扭头。
嗯
姚远的位置上竟然没人,这货竟然也起了,不仅起了,还端着一杯水进来“醒了,喝点水,温度刚好。
“你怎么起这么早”
“一会陪你去跑步。”
噗张茵差点没喷出来,含着一口水慢慢咽下去,问“太阳打西边出来了,你会主动跑步”
“这个事情很复杂,解释不清,反正一会你就明白了。”
水是温水,最适合早起喝,俩人都喝了一点,姚远面带疲色,但劲头十足,跟他平日工作的状态一样。
待张茵洗漱完毕,把她拉到体重秤前面,道
“称一下。”
“做什么”
“你先称一下。”
她站上去,显示数字64kg
好家伙,姚司令吓一跳“你现在多高了
“181了吧。”
t81的身高,128斤的体重,你还好意思说胖”
“那我本来就胖了嘛胖了8斤呢。
行吧行吧,姚远拿过一个数码相机递给她,道“你对着拍一张照不是那么拍,双脚分幵,把体重数据放在中间。下次买好看的袜子,你这差点意思。”
拍完了照,俩人穿好运动装,姚远收拾了一个腰包,装着相机、手机、止汗带、创可贴之类的东西。“走吧
下了楼,看看天色,太阳还没出来,但比严冬时要亮了一些,黑中带蓝的天空笼罩京城,街灯点点,勤劳的人们已经开始一天的忙碌。
“从这里到亮马河那边,差不多5公里,咱俩跑过去。”
“你,跑过去
张茵怀疑。
“我还可以的,主要我让你了解一下我想做的东西、”
姚远系着腰包,活动了几下,当先顺着街道慢跑。
张茵耸耸肩,随后跟上,又并肩而行。
人说早春二月,草长莺飞。
北方不然,北方的桃花何时盛开,草叶何时青绿,全以当年的气候为基础。暖的早,春天就早,暖的晚,春天就晚。
大早上还是有点冷,一路上只见辛苦的环卫工人在打扫东西。
姚远系着腰包,活动了几下,当先顺着街道慢跑。张茵耸耸肩,随后跟上,又并肩而行。
人说早春二月,草长莺飞。
北方不然,北方的桃花何时盛开,草叶何时青绿,全以当年的气候为基础。暖的早,春天就早,暖的晚,春天就晚。
大早上还是有点冷,一路上只见辛苦的环卫工,亮着灯的早点铺子,送报纟氏的小红帽人员,以及碾过京城街道的少许车辆。
“呼呼”
姚远跑了一段,就开始调整呼吸,又跑一段,长期不运动的身体发出了防御信号,仿佛每个细胞都在让他停下来。
“还行么要不要歇会”
张茵担忧的看着他。
“没事,过这劲儿就好了我虽然不锻炼,但我下定决心做一件事,你什么时候见我中途放弃过”
这倒是。
张茵不再劝他,但把腰包接了过来,自己系上。
也不知是真过了累劲儿,还是腰包减轻了重量,姚远只觉活动开了,反倒没那么疲乏,保持一定节奏的继续向前。
初学者跑5公里,通常要40-45分钟,民间高手大概能跑进30分钟以内。
俩人一块慢慢的跑,7点左右到了亮马河附近。
想当初,姚司令摄影起家,给微笑女孩拍照,就是在亮马河,如今故地重游。还是那么一条疏于管理的小河沟,岸边连栈道都没有,全是土路。
野草衰败,倒是种了一些净化功能的睡莲和菖蒲,冬季尚未生长。
那艘游船酒吧也不知开没开,在小码头处停着。
“哎我去”
“呼哧呼哧”
“要死了”
一直运动还好,一旦停下来,肌肉的酸痛感瞬间冲刷全身,清晨的冷气灌进肺里,呛的胸口微痛。
姚远双手拄着膝盖,不停喘气,张茵取出毛巾,道“快擦一擦,别着凉了。”
“没事没事”
稍微缓了一会,他抬头向东方望去,远天已映得一片微红,即将驱散长夜的寒冷,正是旭日初升之时。
“拍张照片”
张茵以为他要给自己拍,还走开几步,又被叫回来“不是拍你,是拍朝阳,我都你选什么角度。”
姚远业余摄影师,教她足够了,找了个最