就算是掌握了内劲。
“而练出内劲的关键要点,就在于协调身体的各个部位,形成一个相互关联的有机整体,一处使力,就等于是全身都在使力,各处的力量汇聚合一,便能力达千均。
“总之,你以后练拳的时候,不需要再打磨筋骨力量,而是要着重于提高身体的协调性能,将全身肌肉收缩时所释放出来的力量于体内传递,最终汇聚在一起瞬间爆发,便可以打出超越平时极限的威力。
“也就是说,身体各处的协调性越好,全身肌肉的利用率就越高,再把运劲爆发这一个过程所需要的时间尽量压缩,你能使出的力量也就越强。”
这一段长篇大论就是夜星宇对于内劲的本质概括,能不能理解,就看王春香自己的领悟能力。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗