内力突破到第二层对沈竹的实力提升是极大的，首先是力量上的增加，其次是体能的增长。

假如她之前跑步的极限是三千米，那她内功突破后便能跑六千米甚至更多。

顺利见过爸妈加上内功突破的双喜临门，让沈竹的直播都轻松了许多。

“你们不是一直不喜欢练基本功吗今天给你们演示一下基本功练好的效果。”

今日的沈竹一身运动服，上衣的短袖被扎在了裤带里，修长的体态加上愈发健康的身体，让她整个人看起来精神十足。

看来主播昨天跟她的长辈相处得不错。

是啊，今天心情明显好起来了。

录屏录屏录屏录屏录屏，我只说一个词，快录屏新来的朋友，别怪兄弟们不提醒你们

咋了不就演示一下基本功吗

如今沈竹的粉丝有部分是从新人主播的排行榜上找过来的，是被她每天早上的坚持感动，每天跟着一起锻炼打卡，并不知道她过去的壮举。

所以对某些粉丝这么激动不太能理解。

兄弟已经提醒过了，你们好自为之

蹲马步不就是下盘稳吗这个要怎么表演

老粉丝打哑谜，新粉丝一头雾水，沈竹把手机的摄像头调好，对向了公园的路上。

公园内为了禁止车辆进入，路上每隔一段距离就设置得有石柱，石柱间有铁链相接，这便是沈竹选择的第一个表演的地方。

这是干啥

主播摄像头没放好吧

或者是想要表演后空翻

“其实最简单的展示方法是让几个人来推我，不过也更容易造假，最近网上的叶问蹲很流行吗我也来挑战一下。”

沈竹轻巧地跳到了石柱上。

哇哦，在面积小的石柱上做叶问蹲确实比平地上要难一点。

叶问蹲我也行啊，只要稍微练过一段时间，还是比较轻松的，看来我的下盘还不错。

我总觉得事情没那么简单。

你们把主播想得太厉害了吧她总不能在铁链上做叶问蹲吧

这个人的弹幕刚发出来，直播间中就被刷起了大量的问号。

沈竹竟然真的走向了那两墩石柱之间的铁链。

要知道，那铁链只是为了阻止车过，并不是绷直的那种，别说在上边走了，就算是中间的平衡点踩上去都是晃晃悠悠的。

可在沈竹的脚下，那铁链却变得十分乖巧，每次晃动都在她脚的落点上，最终她走到中间的位置停了下来，铁链也停止了晃动。

沈竹做了个起手势，抬起一条腿，伸直，下蹲，蹲的时候她还故意地晃了晃作为支撑的那条腿，铁链跟着她前后摇摆，看得直播间的粉丝们心惊胆战，生怕她掉下来。

但沈竹只是玩玩而已，晃够了就停下来，铁链又变成纹丝不动的样子，仿佛是按下了什么开关。

起身，收腿，从铁链上跳下来，那铁链终于又恢复了自由。

懂行的人都知道，叶问蹲蹲下去不难，难的是起来的那一步，而沈竹挑选的还是在需要更多的平衡的铁链之上，难度就更大了。

“你们之前不是问我在花坛边缘、双杠上疾走练的是什么吗就是这种平衡。当你能让你能自由操控你身体的肌肉，即便是在铁链之上，也能健步如飞”

我本想夸她个百八十句的，奈何读书不认真，一句卧槽走天下。

这是人能达到的程度吗

举报了，你居然说主播不是人。

明明大家都是从蹲马步开始的，怎么主播嗖地一下就到前面去了

想到之前那群从微博来的那群家伙我就笑了，主播这才是真的大师，根本不需要为了吸人眼球满足他们的无理要求。

就是，送几个免费礼物了不起了，真把自己当大爷了主播是教人练武的，又不是出来卖艺的。

虽然但是，我就是从热搜上过来的啊，不过我那天起晚了，来的时候那群人都走完了。

沈竹直播的大部分时间都是在练功，就是偶尔心情好有演示，那也就几分钟的样子，真的是需要有缘人才能看到的。

因此留在她直播间的粉丝大多数不是冲着那些噱头来的，虽然数量少，但每天直播时人气的起伏并不算太大。

章鱼直播公司。

现在离上班的时间还早，但有几个人因为一名主播提前来到了公司。

会议室的大屏幕正在投屏平台中一个主播的直播间，罗亮自信地勾起了嘴角。

“大家想必也看到了，这名主播虽然不走寻常路，但以她的实力，只要有人在后边推一把，一定会火遍全网的。所以在这之前，我才给了她那些优待，我也希望接下来户外区的资源能够向她倾斜。”

但有人立刻提出疑义，那是一名四十多岁的管理者。

“她的确是有实力，但主播里有实力的并不止她这一个。那次热搜为她引来的两万人次的粉丝，说赶走就赶走，如果她每一次直播