耽误吸收，不能浪费能量，中品元石不常有的。”

引导内力在任督二脉中运转，一个大周天，两个大周天

正在运行第18个大周天时，他感觉头部瞬间剧痛，还没反应过来却又无比清醒，同时一道梆硬的声音在脑海中响起，“小叮来了。”

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