凌晨，刘擎悠悠醒来。

脑子就像是一个深水潭，醒来的信号传递进去，表面溅起涟漪，随即直达潭底，整个人瞬息就彻底清醒过来。。

随即所昨日之事，以及一直牵挂的事就一件件涌上心头。

今日要做什么，最大的问题是什么

经过一夜歇息的大脑马上就被填的满满当当的，找不到一点空隙。

但好歹脑子里还为老妻留了个缝隙刘擎摸摸身边，冷冰冰的。

门外传来了老妻特意压低的声音。

“昨日夫君说吃的多了些，早饭就弄清淡些，不要太多，多了他定然会不管不顾吃光。这人就是如此，见不得浪费一点食物，速去。”

“是。”

脚步声远去，接着门开。

“夫君。”

“嗯”

刘擎起床。

洗漱，随后他拿出横刀，站在庭院中。

仿佛是在沉思着招数。

晨风吹过他的衣袂和长发，恍若高人。

“咦”

刘擎轻咦一声，接着喝道“哈”

横刀出鞘，随即刀光闪烁。

老妻和儿媳妇站在走廊中看着。

“好刀法”儿媳赞道。

老妻点头，“是不错。”

刘擎一刀劈斩而去，接着动作停住了，保持着出刀的姿势，反手缓缓摸着后腰。

“哎哎不行了，腰，老夫的腰，哎哟”

老妻急匆匆跑过来，“腰怎么了”

“闪了别动”

尊敬的使君大人叉着腰，缓缓挪到了前院。

“见过使君。”

“使君叉着腰，看着更为威严了。”

“是啊叉腰有些解释，意气风发最多。”

“非也，那些妇人吵架时也是如此，可见叉腰也有轻蔑之意。”

“你想说使君是妇人吗”

“老夫错了。”

“下衙一顿好酒。”

刘擎进了值房,一手扶着腰，艰难的坐下,觉得腰那里酸痛的要命。

“使君。”

最忠诚的副手来了,见状第一反应也是使君昨夜大展雄风,以至于早上来州廨炫耀一番自己腰子了得

但一看使君面带苦色，卢强就知晓自己想错了。

“腰闪着了。”刘擎感慨的道“老了。”

杨玄来了。

“使君这是叉腰肌不妥”

杨玄想到了卷轴里看到的那位叉腰肌,据说非常给力。

“老了，早上练刀闪到了腰。”刘擎自嘲道。

对于一位依旧渴望建功立业的老人来说，练刀闪到腰,说明自己再也无法亲临战阵了。

“使君，其实这事儿倒也简单。”

“简单”

“没错。”

杨玄起身，“别说是使君,就算是下官也会闪到腰。闪到腰不打紧，咱们要寻找其中的问题。下官曾琢磨过无数次，最终得出了一个结论。”

刘擎和卢强看着他。

“练刀之前,必须要活动身体啊”

“就这么简单”刘擎和卢强觉得自己被忽悠了。

“当然。”

杨玄开始演示。

“先拉伸,再活动,原地交叉跳，抬腿”

一个小吏来寻杨玄,在值房外被人拦住了。

“别进去。”

小吏不解，“为何难道使君又动手了”

使君的咆哮,使君的棍子这两件兵器威震陈州,令官吏们闻风丧胆,而百姓却喜闻乐见。

门外小吏神色古怪，好似在忍笑。

小吏终究忍不住，探头看了一眼。

杨玄站在前方,双脚交叉跳。

双手在身侧开合。

“一二三四,二二三四，三二三四,四二三四”

身后,卢强跟着。

使君大人在后面略显笨拙的也在跟着练习。

“说多少次了小玄子,专业性，专业性。你该说一哒哒,二哒哒。”

热身结束,卢强有些喘息，摸摸额头,失态的道“就是拉拉蹦蹦跳跳,竟然都出汗了”

使君大人摸摸后腰，“好了些。”

说着他伸手,“刀来。”

“别”老头这是想死呢

杨玄劝道“腰闪到了少说得养半月，此刻练刀便是雪上加霜。”

“半个月啊”刘擎显然有些不满意。

“也有快的。”

“什么法子”

“针灸。”杨玄双手拉开很长的距离，“那么长的银针扎进去。”

“谁会”老头果然悍不畏死。

“我家后院的管事。”杨玄补充，“女的。”

“那老夫还是养半月吧。”

妇女地位的提高还任重道远啊杨玄心中叹息，“那谁，探头探