朋友，身手挺厉害的，就拉过来了。”

“呵呵，言不由衷，那为什么办副卡”

“因为他身手挺厉害的，办卡就当他教我练拳的学费了。”

“扯再厉害还能有馆长厉害他免费教你你都不学”

“咳咳，说归说，但是别提馆长行不行”

“切，一个个都是小年轻，你没看健身区里面有多少人都是冲着馆长来的”

“我才切呢，我又没老公，不用冲着馆长来。”

“偏题了，说林婉呢”

“对了，婉婉姐，那小哥哥叫什么呀有多厉害”

“厉害不要加引号”

“婉婉姐，真是普通朋友那我可上了哦”

林婉无视了上面一句，然后想了想后面说话妹子的身材相貌，又对照了一下自己，手指点点，回了俩字，“随意。”

所谓的训练装，就是两套无袖的背心加短裤，可以换着穿。

陆征换上衣服走出来，就感觉很多人都在悄悄摸摸的偷瞄自己。

什么情况

“来啦”

换上衣服，陆征流线型的身材和胳膊上的肌肉就遮不住了。

林婉眼眸一亮，走上前来。

此时林婉也换好了衣服，上身是一件紧身背心，下身是一条弹力裤，勾勒出一条玲珑曲线。

披散的头发在脑后扎了一个高马尾，在身后一甩一甩的。

“那个，怎么练啊”陆征努力把目光集中在林婉的脸上，目不斜视。

“要不要先热身”

“都行。”

“喂”一个女生突然出现在陆征身边，拍着他的肩膀，“你也太不专业了吧，头一次来健身房吗”

“对，头一次。”陆征点头，“健身房有什么讲究吗”

难道不就是用各种器械让自己出汗，顺带锻炼肌肉吗

“拜托，健身是很专业的，不同的器械锻炼不同的肌肉，还有先后顺序，锻炼时间，还要匹配你本身的身体状况，难道你以为健身就是来了随意撸铁吗”

陆征一本正经的点头，“对，我就是这么以为的”,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗