贺小波说的不错，站军姿真的是一件辛苦的项目。

即便拥有内劲支撑身体，可六个小时下来，陈心安还是感觉到了双腿膝关节僵硬无比，全身都已经被汗水浸透。

可是站军姿给他带来的好处也是难以明说的。

全身往上拔的站法，让他比平时更清晰体会到自己体内气息运转的状况。

整个站军姿的过程，也是内气汇集运转的过程。

对于他此时境界的巩固，有着莫大的好处

贺小波说了，军姿站到极致的人，可以在站立的过程中睡觉。

而且在睡觉的过程中，全身还在自然而然的使出了十股劲。

这就有点像武侠里，那种可以在睡梦中练功的场面了。

所以陈心安的目标就是这样，以后如果能够站着睡觉。

那岂不是无时无刻不在练功

再进化一点，就算是躺着，也保持三挺一睁十股劲，那就更加完美了

不过转念一想，自己完美，估计媳妇儿得吓个半死

哪有睡觉还睁着大眼的

关键还该硬的不硬，全身梆硬，这是搂着个木头人睡觉啊

想想还是算了，晚上不练了，还是白天练就好了

搏击格斗训练，就在大操场上。

黑山虎的人没有那么多的讲究，打个拳还要戴拳套

头上身上还戴上护具

地上还给你铺上厚厚的垫子

你问问战场上，跟你生死相搏的敌人愿不愿意给你这个机会

就是在这种平常的草地上，砂石地上，摸爬滚打拳拳到肉，这样才能练出真正的铁血汉子。

五个特战分队都已经集结在操场。

除去执勤上哨和出任务的人，两千多人全都到了。

因为是陈心安作为特聘教官第一次上课，连办公楼的很多干部都来了。

老头子和唐芊芊也在。

所有人的目光，都在看着陈心安。

第一次在这么多人面前传授搏击技术，陈心安也有点小小紧张。

嘴里一直在不停的念叨着什么。

宋勇跑到他面前，敬了个礼，对他说道“报告陈教官，从现在开始，我是您的助教”

每名教官都会配一到五名助教，帮忙传达命令或者是纠正动作之类。

助教由组长分配。

按说搏击训练，需要的助教不低于三名。

可是现在，张吉安却以助教人手不够为由，只派了这么一个

这摆明就是针对陈心安了,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗