渺选择相信迟鹰的专业性，按照他的牵引，将双手放平在了身前，膝盖弯曲，然后缓慢地牵伸。

“慢一点，感受腹部肌肉的绷紧，保持这个动作，别急着起来。”

“不行了”

保持这样的卷腹动作，可比仰卧起坐要难多了

“一步一步来，先训练腹肌，保持十秒。”

十秒后，苏渺倒在了草地上，说什么都不肯再来一遍了，抱着他的衣服，气喘吁吁。

“休息十五秒，再来。”迟鹰打开了手机里的秒表计时。

“”

不像秦斯阳还能打个商量，多休息一会儿，迟鹰这“私教”是绝对铁面无私，说十五秒就不会容她耽搁十六秒。

“我真的不行了。”苏渺脸颊透红，“坚持不住了，迟鹰。”

“还想不想要奖学金，还想不想好风凭借力，送你上青云。”

“想的”

“那就起来，慢慢伸手来抓我。”

苏渺憋红着脸，一点一点卷曲着腹部，伸手去揪他的衣领，

“还差一点。”迟鹰将身子前倾，朝她送了送。

苏渺痛苦地皱紧了眉头，拼着最后一点力气，终于，伸手揪住了他胸口的衣服。

“啊”

刚要敞开呼吸，下一秒迟鹰却张开双臂搂住了她的背。

顷刻间，苏渺额头撞进他硬邦邦的胸口，被他温柔地摁着。

心跳失控。

他贴着她耳畔，勾笑道，“你自己扑过来的，不客气了。”