有点作用。

比如二月二龙抬头，理发。其实是因为那时春天了，老百姓的卫生情况其实也挺让人担心的，一个冬天都不洗澡，不洗头的大有人在，于是特意在那天以龙抬头的习俗，让老百姓去理发，这样，解开头发好好洗洗，就能去除污垢，保护身体健康。

三月三吃地菜花煮鸡蛋；四月清明，也是要吃艾草做的冷食；五月就得每家门口用艾草水清扫，挂艾草避邪，然后一直到中秋节中间三个月的休整期，其实是那时是酷暑期，传染病没那么严重，注意防暑降温，食物腐坏即可。等过了中秋，各种节气又来了。便可知，其实节气，也是一部人与自然的抗争史罢了。