所谓的carve，就是指在浪肩部分更改路线和方向。

而，是指冲浪者在滑到肩头的瞬间360度旋转方向，完成一周旋转。

宿一秋鼓掌，“嗯，不错，果然是有基础的。”

轮到新手的时候，情况就截然相反了。

原本在陆地上划水化得好好的，但真到了海上，才发现划水都不是那么简单的事情。

在冲浪运动中，划水才是最重要的基本功，因为冲浪只能完全依靠浪头，但是浪花不是随时随地都有的，需要冲浪者自己去寻找。

那么，在寻找的过程，冲浪者就需要长时间的划水，因此划水的节奏力度，趴板的重心都非常重要，而且海水是游动的，这就好像划桨

你想拐个弯，滑到右边，却发现自个儿在原地打转。

下一个上去尝试的嘉宾就是这样，他想扒拉去别的地方，却越来越偏，想转个方向，却艰难地划了个大圈，回到了原地。

所幸，表现得这么拉的不止他一个人，还有另外几个新手也不逞多让。

柏小谷沉痛地上前，给大家表演了一个狗刨式划水，虽然说转向比第二位好多了，但扑腾来扑腾去，看起来也非常地辛苦。

宿一秋很尽职尽责地纠正每个人的动作，她知道完就让他们自由练习，一旁有请来的助教，不会的话还可以去问。

再下一个就是怀思源了。

怀思源，在前两期节目中留给大家一个深刻的印象。

原来运动员不一定能触类旁通、融会贯通

对此，怀思源控诉你倒是给我整个滑板滑雪试试啊前两期明摆着欺负我好吧

到了这期，千呼万唤终于出来了个和滑雪能搭上一点边的极限运动，他也给了一个完美的答卷，虽然没有做出想宁社那样酷炫的360度旋转，却也非常顺滑地在浪面上驶过。

终于轮到林之言了。

她也是特别地淡定，在浪花过来时稳稳地站起来，游刃有余地在浪花上驶过，银白色的发丝飘荡在半空中，惹人注目。

看到这幅场景，导演眉心一跳。

坦白来讲，林之言这番表现完全没有前两期最开始那样惊艳，主要是没有发挥的余地，浪花就那么小，冲浪者最多就是在海上自由地转向滑动。

但第六感在提醒导演，事情好像没那么简单。

一旁的副导演并不知道导演内心的戏，他哇了一声，感叹“看来这期的嘉宾们表现都挺好的，居然有好几个会冲浪诶，宁社比想象中还要厉害，难怪总是看他在账号上晒冲浪。”

导演幽幽问“那林之言呢你怎么不夸一下她。”

副导演微妙地唔了一下，手指微弯，摸了摸鼻子。

“就，你懂的啊导演，有时候期望值太高了就感觉林之言是这个水平也很正常。”

导演竟然觉得他说得很有道理。

而且根据宿一秋讲的，三天就可以出师了嘛，所以学个几小时就这个水平好像也不奇怪，至于更高的水平应该不会有吧。

他侥幸地这样想，然后长长地舒了一口气，别自己吓自己，昨天不还觉得天气有问题吗，你看，这风平浪静风和日丽太阳高照根本一点问题都没有

还在训练期间的嘉宾们玩得特别开心，但谁都知道，只要到了四点，接下来两个钟会非常精彩。

林之言自个儿练得差不多了，突然想起早上看到的滑板动作，她想了想，特地跑去问宿一秋“一秋，冲浪也可以像玩滑板一样上下翻转一周吗”

对方诧异得看了她一眼，说“当然可以。”

诶诶原来可以吗

“冲浪板不会太大吗”

宿一秋笑道“那是因为你们是新手，所以才会选那么长的板子，实际上，虽然很多冲浪者会偏爱长板，但也有一些高手会选择短板，因为短板可以做出更多动作，你说的上下翻转用专业术语来说是air，上下翻转360度就是air360，除此之外，还根据角度方向的不同，分为kfi等等，甚至于说，你还可以旋转和翻转一起做，这个动作是从滑雪那边延伸过来的。”

她顿了一下，面对林之言闪闪发光的眼眸，继续说道“但是这些都是属于高阶级别了，如果用sai等级来对比的话，起码要到7等级才可以。”

这个起码，还是有待商榷的地步，一个保留的说法。

林之言若有所思地点头。

她的话，也就练了昨天晚上几个小时，十点就被踢出来了，换算过来也就八个小时，如今已经能在小浪上自由地冲浪，但想要做出什么动作的确有些小困难。

嗯不过，也就是小困难而已。

冲浪，最重要的还是核心和控制力，你要转向，就要靠着重心的转移和脚趾与脚掌的力度分配来转。

就是说，阻拦林之言的只有技巧和熟练度问题，在体能方面上，基本是能够胜任的，最先的短板，体力问题，经由攀岩后大大提升了，现在已经没有明显的短板，如果非