李淑羡慕地看着顾晓云顾拂云苗条高佻的身段，又看了自己的矮胖身子，越发自卑了，忍不住道“两位妹妹，怎的这么苗条平日里可是有什么养生的法子”

顾晓云笑道“这个呢，大概是遗传吧。再则，每顿饭只吃七分饱，吃了饭后再散步半个时辰。早上起来做半个时辰的五禽戏，偶尔约几个闺中姐妹跑几圈马，一直坚持下去，想必能瘦下来的。”顾晓云生活习惯很是良好，这些年来一直都是这么过来的，自然是最有发言权的。

这世上可没有所谓的天生苗条，大都是靠庞大毅力养成的苗条身段。

越是有底蕴的人家，越是注重对身材和身体的保养。早上做五禽戏，晚上散步，一日两餐，七分饱，这是每个千金小姐包括贵妇奶奶们每日里的必经课，另外每个月还有专属大夫上门请平安脉。除了天生肥胖或遗传外，大多数贵女其实都算不上胖的。

当然，李淑这种小胖女也并不少见，但大都是普通家庭出生的居多。

普通家庭的姑娘，在教养方面就没有那么严格了，通常都是随性发展。

汤静静模样儿生得不错，酷似汤乔氏，但性格看起来要稳重多了，手上还带着些薄茧，显然是经常做粗活所致。

刚才面对顾拂云送的银钗，却说“二表妹的心意我领了，只是我家中还有不少这样的珠钗，二表妹还是拿回去吧。”

顾拂云对汤乔氏不喜，又见汤静静这么的清高有志气，便从善如流地收了起来。

顾晓云得知汤静静女红厉害，便让人拿了花篷来，请汤静静教她苏绣之法。

顾拂云赖做女红，李淑同样如此，便随顾拂云一起去后花园里闲逛。

顾家的后花园虽然不大，却也有三亩多地的面积。在李淑眼里，已经是双眼冒金星了。

“不愧为伯爵府，后花园都这么大。”

顾拂云笑了笑说“表姐若是喜欢，咱们就好生逛逛，就当作锻炼吧。”

李淑就喜欢上了这个表妹了，虽然出身高贵，长得还漂亮，却没有架子，没有因出身伯爵府就高人一等，就刻意在她面前表现。

李淑觉得与这个表妹相处，比与汤静静相处更自在些。

一路上，李淑把汤静静的底倒得老干净。

“这个静表姐也挺可怜的，三姨母重男轻女，一味紧着表哥，却把静表姐当成牛马一样使唤。我们家虽不富裕，但我娘好歹还给我买了个丫鬟使。静表姐身边连个丫鬟都没有，平时日还要负责一家子的针线活。”

顾拂云惊讶至极，虽说京城的穷官员不在少数，有些清廉的不会钻营的，甚至连一家人都不大养得活。但汤家好歹还是小有资产的地主阶层吧，这个时代的地主家，哪家哪户不是呼奴唤婢的

汤家和李家同一时间进京述职，又在半路相遇，便一路结伴而行。李淑与汤静静混熟了，自然知道汤静静的处境。

“听三姨母的口气，好像要把静表姐嫁入沐恩伯府的三爷做妾。静表姐以死相逼，这才作罢。却惹恼了三姨母，裁了静表姐身边唯一的丫鬟，还让静表姐干家务活呢。”

顾拂云唏吁不已“没想到静表姐居然过得这样惨。”

李淑说“可不是，我们家虽不是大富大贵，可爹娘还是疼我的。不像静表姐，摊上三姨母这样的亲娘。”

李淑这些年都在京城以外的地方长大，性子无拘无束的很，有什么就说什么，甚至还问顾拂云“二表妹，你看我这副模样，也不知娘要给我找什么样的婆家。”

顾拂云安慰她说“淑表姐你只是有一点点胖而已。只要每日快走，或跑步一个时辰，天天坚持，一年后，肯定会瘦下来的。”

“真的吗”李淑将信将疑。

顾拂云点头“是真的，我每日晚饭后都会去花园走上一个时辰的。你看我这么苗条，都是走出来的。”顾家人都拥有良好的作息习惯，每日晚饭后都会有散步的习惯。

顾拂云却喜欢跑步，跑步不但提升身体素质，还能提升肺活量，预防大半癌症肿瘤。这个时代医疗条件落后，一个感冒都容易一命呜呼，还是好生锻炼身体要紧。

看着顾拂云纤细苗条的身段，李淑又羡又妒，说“那我回去后也试下跑步。”但又跨下脸来，“可惜我家没你家宽阔，后院也就巴掌那么大的地方。”

顾拂云安慰说“没关系，跳绳也是可以的，或做五禽戏，你看我姐姐，她就是常年做五禽戏，身材可苗条呢。”

在未时初，李乔氏和汤知氏带着各自的儿女告辞离去。

乔氏带着两个闺女亲自把她们送到了二门处。

汤乔氏三句不离沐恩伯府和贵妃娘娘。

等人走后，顾拂云这才问乔氏“娘，当年您怎的就嫁给了父亲呢”

当年乔家只是普通官宦之家，长女李乔氏可是嫡女呢，也不过是嫁到了京效李家，耕读传家的那种，有良田有铺面日子过的较安逸但政治地位较低的那种地主人家。经过多年的努力经营，李姨父如今也才混了个六品的大理