核心力强，爆发力强，轴心稳定，平衡感也好，即便到目前为止他拿出的最高动作只有四周半，但所有人都知道，他的上限不止这些。

如今亲眼再看，更为震撼。

抛物线刚刚起来，还没有最高点，他的一周翻腾两周偏轴转体的1080就完成了。

人在高处，身体舒展开来，再腰胯一拧，还没落地又是一周半的转体，是个1620。

就算是这么一系列的动作下来，他距离地面也还有两米来高，足足的时间调整身体的平衡，一个反向落地

。

漂亮

内刃的起跳，落地时候变成了外刃，就听“刷”的一声，身体前后摇摆一下，轻松找到平衡，一个弧形就冲出了u型池。

“卧槽”

不知道谁骂了一句，明显是惊愕和羡慕。

内外刃切换，后脚倒滑落地，空中四周半，还有三种变化，牛批了

眼前这套技巧能排在四周半难度榜上的第二位

如果是个反向起跳，换内刃落地，抓板上的难度再提一点，就是个四周半的顶格技巧。

可比董杨这两天做的，以及打算做的动作，难度高多了。

范总更是看的双目圆睁，口成“o型”。

这还是人吗

这套动作之前不是说不会做吗还是只听他刚刚讲的就会做了怕不是自己动动嘴，他就把动作完成了

还是以前就能做，故意瞒着自己

不至于，队员必须对教练坦诚，才能有针对性的训练。

瞒着有什么好处，难不成就为了吓他一下

这套动作大概率是尝试在滑，没看他之前都降低动作难度，为最后一跳蓄力了吗

那就更可怕了好不好

这是什么天才啊

范总带着那么多年国家队，全国的单板滑雪天才都被他划拉在眼前，孙烈已经算是厉害的了，五周以下的的动作都是练上一两个月就可以完成，三个月彻底掌握。

可杭峰

只上下嘴皮一碰，人完成了

这特么妖怪

范总“唰”的站起来，蹬蹬蹬的往楼梯边走，去迎杭峰去了。

他得聊聊。

这边杭峰完成新动作也挺开心，绕到u型池后面也没急着走，就这么站在原地闭上眼睛脑内复盘。

他得把这感觉记下来，争取一个月内能把这套动作稳下来。

训练成功不代表比赛上能用，大赛场上能碰一次运气，还能次次都碰运气所以彻底掌握才是关键。

而且掌握动作，不是连续不断的去尝试就行，万一接下来就不行了呢自信心受到打击，还给摔傻了。

所以脑内复盘非常关键，第一视角回忆从起跳到落地时候的力量运用，包括感受到的速度和高度，反复记忆，强化记忆，才能知道这个动作自己能不能做，不能做就降低半周也行，这才是他搞运动现在没怎么受过伤的原因。

再睁开眼，是听见脚步声接近，抬头就看见正试图放轻脚步的范总，还有范总那脸上笑出的褶子。

见杭峰睁开眼，范总便不再小心翼翼，大步流星的走到杭峰面前，见面就夸“这么能耐的之前完成过吗”

杭峰摇头。

“刚刚是什么状态啊”

杭峰也借机梳理成功的因素“出发的时候感觉就不错，有急于尝试的迫切感。”

“嗯。”

“前面累积的速度很合适，高度达到了。”

“嗯。”

“还有就是”杭峰想想，“我长大了。”

“嗯”范总转念一下，又明白了，笑道，“你是长大了。”

去年这个时候，杭峰瘦的跟个麻杆似的，三中学生虽然都觉得他瘦瘦高高老帅了，可那不是运动员的身体。

短短时间身体往上窜的太快，肌肉跟不上，脱了衣服就剩下薄薄的一层肌肉裹着粗壮的骨头架子，还能看见肋巴骨。

参加“xgas”的时候，他有了点儿肉，但肌肉力量还是不足，在超级u型池完成四周半都还是非常勉强。

如今也过去半年多了。

现在杭峰身上厚实的肌肉覆盖，线条深刻，肌理分明，肌肉厚了不知道多少度，所带来的爆发力和核心力量早就不可同日而语。

这个技巧动作他做的比想象中的轻松。

“黄金期要开始了啊。”范总点头，“17岁差不多到出成绩的年纪了，现在上难度正好合适。”

不过范总还是叮嘱“不过这个年纪也是比较不稳定的时候，训练的

时候注意点，一阵好一阵坏的，别让自己受伤。”

有经验的国家队教练就不一样，不会只盯着成绩看，科学数据统计来的结果熟捻于心，知道这是最好的时候，也是最坏的时候，容易出成绩但也容易受伤，所以保守训练最合适。

杭峰和范总说着话往回走，对刚刚大成功的动作没什么