类食品都不适宜让儿童过度摄入。

与此同时，因为蜂蜜中含有的一些微量元素，相较于其他糖类，更要控制儿童对于蜂蜜的摄入量。

当然也不是说蜂蜜就有害，成年人喝一些反而对身体有好处。只是儿童要控制不能多喝。

这一连串的检查结果下来，基本宣告宁元要和蜂蜜说再见了。

虽然舍不得，但因为刚刚结束牙疼没多久，还有些心有余悸的小家伙暂时还没有太抗拒以后不能多吃甜的这件事。

一直到补牙后的第三天，站在楼梯口正要往下下的宁煜注意到了放学回来的宁元的异常。

独自一人和白狮猫一起待在客厅的小家伙时不时的就对着原本放蜂蜜的地方发呆。

但偏偏不大点的小娃娃还是有点自制力在身上的，虽然很想要蜂蜜，但他也没朝大人哭闹，反而是在发呆结束后自己伸出小手又摸摸自己右脸颊原来补过牙的地方，然后和面前的喵喵小声说“不能喝甜甜的了，不然元元会牙疼的。”

“喵喵以后也不能喝太多甜甜的，不然也会牙疼的。”

见面前小娃娃忍的这么辛苦，白狮猫没有就猫到底喜不喜欢吃甜这件事对小家伙的告诫不屑一顾，反而给面子的喵呜了一声，同时安慰似的用白色的尾巴拍了拍小家伙的手背。

然后接收到安慰的小娃娃就好像自己说服了自己一样，一狠心扭头不再看那块地方。

眼看着小家伙重复了好几次，作为大人的宁煜都有些不忍心让小家伙那么纠结了，索性转移起了他的注意力“元元是不是好久都没有直播了”

原本正在艰难对抗糖瘾的小家伙闻言下意识的一想，好像真的像二叔叔说的那样，他好久都没有直播了。

除了上次出去玩的时候他是直播了一下沙滩，其他大多数时候宁元都是一边做饭一边直播的。

想到这里，小家伙又捂了捂自己的脸蛋，叹了声气。

因为补牙没多久，虽然牙齿是不疼了，但宁元还是有些害怕，这两天都没有再敢吃比较硬的东西，连排骨都不炖了。

这种心理障碍估计小家伙还得过两天才能自己克服。

现在想起直播，宁元开始思考起了自己做些什么好。

起身去翻翻自己的食材库。

自从知道宁元的治疗师发展方向之后，不论是宁家其他人还是治疗师协会都给予了最大程度的支持，只要是见到了新的食材都想给小家伙扒拉到他的食材库里去。

导致宁元现在自己都不知道他的小库房里现有的食材一共可以做多少种菜品。

宁元的食材库不是冷冻库，而是分成一小格一小格的保鲜库，每一小格都是一个独立的保鲜系统，会根据食材本身的需要来进行调节和保鲜。

食材库是很大一个，但因为小家伙的身高不够，他通常找食材都是从下面两排开始找。

上了一段时间幼儿园的小家伙也被老师教了一些字，他自己学习时记性也好，现在小小一团蹲在两排合金密封格子前已经能大致看懂一些上面的食材名称。

“鸡蛋。”看到鸡蛋这两个字，小家伙伸手拿出来了一些。

元元现在不能吃太硬的东西，但是可以吃炖鸡蛋。

嗯炖鸡蛋里还可以放些什么呢

关于这点小家伙的记忆中并没有提示，但是不妨碍他自由发挥。

打开一个个小格子，宁元一个个看了过去。知道看到小银鱼时，小家伙嗅了嗅鼻子，这时天赋的作用就体现了出来，正巧碰到小银鱼的小家伙觉得这个可以放到炖鸡蛋里面。

因为具体不知道怎么处理，所以治疗师协会那边送食材时都是统一让人把内脏和毛发、鳞片处理干净再送过来的。

所以小银鱼并不需要再洗，已经被处理的很干净了。

拿好了食材的小家伙照例把食材放进自己的小篮子里，然后穿好防护服去自己的小灶台前准备烧水，顺带打开了直播间放到一边。

因为会认字了，宁元现在对于直播间里的弹幕抱有很高的兴趣，直接把直播间投影到了距离灶台不远的空地上。

这样等炖鸡蛋的功夫小家伙还能自己复习一下学会的字。

呜呜呜，宁元阁下终于又开直播了。

宁元阁下今天又要做什么好吃的啊就算不是抑制剂，就冲之前那香味我也能干掉一锅

嗯今天的味道好像又有些不一样。宁元阁下是又换新的材料了吗

哥几个又来流口水了

等待烧水的功夫，小家伙仰起头看弹幕。

因为他认字速度慢，所以特意把弹幕速度调成了很慢很慢的移速。

等被漫天的弹幕充斥的都快不认识想吃和香这几个字后，宁元终于又看到一条弹幕。

这条弹幕的意思是说也不知道宁元阁下用的到底是什么材料才把东西炖的这么香，就算不是抑制剂光是闻味道也是好的啊。

因为这一段话有些长，宁元并没有完全看懂。