顿时沉了下来，上前抓住了还在跑的琳琅。

“谁告诉你这个方法的”

被宋尔乍一问问的有点懵，琳琅放慢速度。

“这还用告诉么，现在负重跑，以后的速度就会加强许多，我以为二哥你知道琳琅有些纳闷，这个方法在现代可是长跑运动员的基本，而且负重跑之后，再卸下沙袋出来的话，腿下就像生风一样。

没见她提武灵绡，宋尔暗暗放心，结合之前琳琅的超人的耐性，索性也不再理会了。

说着，琳琅解下来腿上绑着的沙袋，帮宋尔系在了腿上，今晚就先让他过瘾吧，明天再多做几只，慢慢的再增加重量。

宋尔瞬间感觉到腿像灌了铅一般，然而琳琅已经朝他回眸一笑，随后跟着幸灾乐祸的宋祺一起往前跑了起来。

十圈下来，宋尔难得的趴在地上，嘴里不断地喘着粗气，样子很是狼狈。看着宋尔的样子，琳琅暗暗摇摇头。

“那么，明早见，我们先回去了。”

说完，琳琅便朝她的院子走去，宋祺也跟着离开了。

“妹妹，还是你厉害”

“明天你也要绑，你美什么。”

对上她面无表情的脸，宋祺顿时生无可怜的往他的院子走去，之前原本以为二哥就够魔鬼了，现在又来个升级版的魔王妹妹

琳琅没有理会，径自回了她的院子，视线却落在了桌子上被纱布蒙住的碗上。