痛啊我养了牛，兔子，鸡，竟然都被偷走了。偷走了也就罢了，还都给杀了。”

其实她就是想吃鸡肉，但苏七没好意思说。

整得好像她挺馋似得。

那多丢人。

奇没接话，而是在想明天让多少人去抓鸡，抓几只。

回到家，众人把野菜放下，就都回去休息了。

苏七检查了一下莱的手，见莱的手没起水泡，这才放心的去最里面，简单的清洗一下身体。

这一点莱很自觉，每次她进了山洞最里面洗漱，莱都会守在外面，直到她出来。

洗干净，苏七躺在草堆上，逗着虎崽。

草垫子还没编完，所以今晚只能在草堆上凑合一宿。

暂时还没睡意，苏七一边逗虎崽，一边想事情。

明天就要开始训练莱了。

她需要做个训练计划。

有计划的训练，才能让莱越来越强。

不知不觉间，苏七睡着了。

可能是因为心里有事，苏七醒的特别早，天还没亮，苏七就醒了。

刚起来，苏七发现莱也坐了起来。

莱揉了揉有些困顿的双眼，看见苏七起来了，有些意外。

苏七笑着打招呼“早上好。”

莱笑着应声“早上好。”

“走，咱们先去跑一圈。”

莱点头“好。”

因为是第一天跑，所以苏七并没有跑的太快，在教过莱如何调整呼吸之后，开始慢慢的跑。

过了小溪，就看到修跑了过来。

“七，起这么早啊。”

见到苏七，修立马露出招牌式，贱贱的笑容。

“嗯，以后每天我们都会差不多这个时候跑步锻炼身体，记得别晚了。”

“好嘞。”

苏七把调整呼吸的办法教给修，然后不在说话。

跑了大概一千米，苏七带着莱和修放慢速度，由跑变成了走。

待修和莱的呼吸变得平稳了，苏七开口道“先回去做饭。”

修的身体素质非常好，跑了一千米，只是有些气喘。

莱的身体素质也不差，但比修差一点。

按照他们现在的状态，早上跑个五千米完全不是问题。

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