周仁杰在跑步机上跑的是满头大汗，听到周凡的问话，他按了一下开关，开始慢步走了起来。

一旁的董丽华赶紧递过一条干毛巾，随口说道“你爸他太要强，这运动量正常人都悬，他却非要强来，你快劝劝他。”

说着话的工夫，周凡已经用神识查探了一下

，发现他老爸的情况不是一般的好，随即有些惊讶的说道。

“老爸，你这是修炼了什么内功吧”

到了这种时候，周仁杰也不想隐瞒什么，笑着说道“是啊，你觉得咱们周家那么大的家族，难道没有些家传绝学吗”

对于这种情况，周凡自然能猜到，黄明昌不就是一个好例子嘛，只不过他的后代却都挺完蛋，要不是黄胜刚浪子回头，估计他这一支就要失势了。

他转头看向了一脸焦急的老妈，宽慰道“老妈，你就别担心啦。老爸修炼了内门心法，身体素质要比一般人强百套，要是他再修炼了我那套柔拳，说不定很快就要比小敏厉害啦。”

董丽华还是一脸的不信，狐疑的看着周仁杰说道“他这才恢复了几天真的能做这么高强度的运动吗”

以前他们在一起的时候，周仁杰从来都没动用过武力，周敏丢了之后他倒是用了一次，但董丽华

根本就不知道，而且结果也不尽人意。

不过就现在来说，虽然没恢复到以前的实力，但也比普通人要强的多