还有一些学生们来到了学校的体育场跑步锻炼，或者是一边在跑道上绕圈，一边大声背诵英语单词、政治课文。

而每一个人都会先向球场上投去好奇的目光，看着一个同学躺在草皮上气喘吁吁，如果不是仔细看会发现他的胸膛还在动，还真让人以为是不是死了

胡莱是真的起不来了，他仿佛都感觉不到自己的大腿存在，稍稍尝试抬起来腿，那腿就抖得跟被通了电一样，完全控制不住。

在接受系统任务之前，他觉得这训练一天才给一百积分，想必训练强度也不过如此。再说了，就半个小时的训练，能难到哪儿去

哪想到现在他才知道，任务奖励并不能代表任务难度，这一百个积分真特么不好赚他现在觉得这系统简直抠门至极

李自强走过来，看着他这个狼狈样，摇了摇头“啧，我改变计划了。你太弱了，所以中午的午休时间也拿来加练。记住，午饭别吃太饱，免得吐。”

说完，李自强不再理会胡莱，径直去收拾训练器材，然后往自己就在场边的办公室走去。

胡莱却累得连崩溃的表情都做不出来，只能在心里大吼“系统系统你给我出来训练计划变了，你任务奖励就不调整一下吗你不能加量不加价再来一瓶强效聪颖药水啊”

但系统没有回应他，就好像压根儿没什么系统一样。

胡莱无奈地叹了口气，翻了个身，在人工草皮上靠上肢力量匍匐前进，一点点向自己放在场边的书包挪去。

而那些来到操场上晨练的学生们，则都目瞪口呆地看着这个怪人，一时间连单词背到哪儿都忘记了

s，关于训练的具体方式，用文字解释起来其实还是稍微有些拖沓的。

所以我在章节后更新了一个彩蛋章，里面放出了训练示意图。

大家可以结合着这张图再来看。，，，