调整几下，而是直接把足球射向了球门

但就在他刚刚把足球射向球门的时候，一条大长腿伸了过来，将足球挡出了底线

“哎呀，好可惜”李青青在看台上差点跳了起来。

在她眼中，这一个月胡莱虽然只进行了基础训练，但进步还是很大的。他的动作和动作之间的衔接要比之前快多了，也顺畅多了。这也是基础训练的意义和作用，让他在反复训练中，产生肌肉记忆。

比如看到球来，身体瞬间就能反应过来该怎么停这个球。

停球停好了，才可能说接下来该做什么。

如果停球都停不好，停个球停十米远，那还衔接什么

直接就丢掉控球权了好不好

还有一点让李青青觉得胡莱表现不错的地方是，他在接到球之后并没有继续带球，或者尝试什么假动作摆脱，而是直接衔接了一脚射门，射得可以说是非常果断了。

这是一个射手的直觉。

唯一遗憾的就是那个中后卫毛晓的反应更快，及时赶到，用腿挡住了他的射门。

挡出了胡莱射门的毛晓对胡莱竖起了大拇指“干得不错啊，胡莱，你反应比我想象的快一点。”

胡莱却撇撇嘴“但还是快不过你，你其实就是想借机夸自己吧”

毛晓露出了朴实的笑容“没有，你想多了。”

胡莱没和他计较，他在刚才的进攻中感觉到了希望，他觉得如果训练就这么下去的话，三天时间里他还是有机会进球的。

但就在胡莱感觉良好的时候，他却突然听到了李自强急促的哨音“停停停你们在搞什么”

然后李自强气势汹汹地走入了禁区，来到三个人跟前，他瞪着毛晓，非常不客气地说道“这就是你的防守还记得我之前说过的，谁要是放水该怎么办”

刚才还挺高兴的毛晓慌了，连忙解释道“可是教练，我没放水，我挡出了他的射门”

“哦是吗看样子我还要夸你了”李自强冷笑道。“但你别忘了，如果这是正式比赛的话，你的表现是什么样子的。你应该连球都不会让他接到你让这个菜鸟前锋在你面前随意接球，甚至还给他空间起脚射门你管这个叫做防得好”

李自强指着胡莱。

而毛晓则在教练的批评声中，低下了头，一句话都说不出来。

他承认主教练说得对，他刚才的心态和在比赛中完全不同。在比赛中他会更有侵略性，而刚才他甚至和胡莱连身体接触都没有

“还有你，严炎”李自强批评完了毛晓之后，又把矛头对准了副队长。“两个防守球员面对一个进攻球员，其中一个人竟然就只是在旁边看着协防呢平时练的那些东西都去哪儿了你在比赛中也是这么在防守中全程看戏的吗”

面对主教练当着真的多人面毫不客气的指责，严炎涨红了脸“对不起，教练”

“我之前怎么说的用正式比赛的心态来对待训练记住，这不是什么训练，这是正式比赛你们在正式比赛中怎么做的，现在就给我怎么做”

随后他转身走出禁区，再次吹响了哨子“再来”

这次胡莱刚刚接到球就被严炎顶了一下，失去了平衡，紧接着球被毛晓给截走了，进攻结束。

就算再不懂球的人也能看得出来，毛晓和严炎两个人明显要比上一次认真多了。

但教练却还是不满意，急促的哨音再次打断了楚一帆的发球。

李自强走上去，对两个后卫摇头道“我来给你们示范一下什么叫做身体对抗。”

说完，他冲楚一帆招手“传球”

楚一帆把足球传了出来，胡莱跑向足球的落点。

与此同时，卡在内线的李自强也动了，他和胡莱一样跑向足球落点。

足球在空中，胡莱跳起来想要争顶，李自强也跳了起来，朝着足球的落点，也朝着胡莱跳了过去。

然后嘭的一声闷响。

李自强狠狠地撞在了胡莱的肋部，将他整个人都撞得平飞了出去

胡莱感觉自己就像是被一辆高速行驶的汽车撞上了一样，五脏六腑都移了位。等他反应过来时，他已经摔倒在了五米开外的地上。

他呆呆地看着教练，落地的教练背对着他正在对毛晓和严炎说“这才是身体对抗给我照着这个标准做做不到就算你们放水”

然后他才转过身来，看向还坐在地上的胡莱，居高临下冷冷地说“你想上场我告诉你，小子，这就是你会在场上受到的待遇。”

说完这句话，他转身走出禁区，对所有人说道“再来”

在他身后，胡莱慢慢地从地上爬了起来。，，，