手，比如说，我只要用长鞭缠住他的双腿，让他失去移动能力，到时候，就算他再强大，不也是任我宰割吗”

韩东眼前一亮，瞬间豁然开朗，就连肩膀上的伤口，也不怎么疼痛了。

“对啊，还是教练有办法”韩东忍不住赞叹道。

李彩云看了韩东肩膀一眼，摇摇头道“好了，这个世界上，就不存在你说的那种敌人，你还是看一下伤口吧，应该不严重，我手上是有分寸的，只是皮肉伤，不会伤到骨头的，回去拿冰块敷一下，过几天就好了。”

回到家，韩东揉了揉肩膀，原本有些红肿的肩膀，已经好的差不多了，仔细看的话，还能看到被抽中的地方，皮肤颜色会深一些，其他倒是没什么了。

身体素质已经达到八点的韩东，抵抗力和恢复力比普通人强许多，普通人需要休养几天才能恢复的伤势，在韩东这里，最多几个小时就会完全康复了。

韩东盘膝坐在床上，并没有进入到梦魇世界中，今天李彩云教练的方法，开拓了他的思路，全身铠甲的守关boss，就好像一个拥有着铁甲壳的乌龟，正面无法抗衡，那么只要想办法把乌龟掀翻，就算对方防御再强，到最后也只是案板上的一块肥肉而已。

“现在的问题，是如何束缚佛朗西斯的行动，就好像要找个办法掀翻一只乌龟一样”韩东喃喃自语，脑海中浮现出一个又一个的念头。