陆坤他们已经将藏身的洞府分割成了好几个房间，这几人各自挑选了一个房间修炼起来，不过小金和小灰两头灵兽跑到了山脉之中，想找些妖兽的晦气，发泄一些心中的怨气。

小金有灵耳神通，再加上他们二级妖兽的实力，想必这片灵气妖气略微稀薄的山脉中，没有能够威胁到他们的存在。

这岳阳宗最后的修士，在知道海外之地后，就打算前往那里。

要是古天健和叶泽天也逃出生天的话，那么也肯定会去海外之地，说不准他们到达海外之地的时候，就是他们几位师兄弟重逢之时。

秦玉书害怕体内的融元魔气会有些变数，所以这段时间都是紧裹着白玉披风，在整理去海外之地的路线图，试图寻找一个最安全的路线。

至于其他人，都依靠着手中的灵石来修炼，毕竟这处地方的灵气和岳阳宗那样的风水宝地相比起来，差了太多。

他们打算等秦玉书的融元魔气消失之后，再出发前往海外之地，在出发之前，这块灵气稀薄的山脉还是比较安全的。

虽然泸州现在是魔灵门的天下，但是魔灵门想要将岳阳宗的灵脉完全占据还需要一段时间，泸州内反而颇为安全。

陆坤盘坐在一个封闭式的洞穴之中，全身穿着银色护甲，默默地运转这炼体功法。

他自从中了噬元术返回门派后，就立马遇到了魔灵门攻打门派，辗转发侧之下，终于可以精神放松，好好治疗身体因为噬元术而出现的一些身体暗伤。

这时，陆坤睁开了双眼，停止了疗伤，他此时的身躯外表已经恢复到了以前的状态，不再消瘦。

他看着充盈起来的身躯，有些感慨道“没想到元水炼体决的滋补肉身之术如此神妙，能够滋补元气，当真有几分奥妙。”

“凌仙子的那位哥哥当真是个天才般的任务。”

感慨后，陆坤想到了什么，叹了一口气

“之前神经一直处于紧绷状态，没有好好查看下体内的情况，刚刚恢复的时候，仔细查探了下，实力倒退的太多了。”

陆坤抬起了他的双臂，默默运转某种口诀，嘣一声，整个手臂迅速变得粗壮起来，上面的银色护甲全被被撑起，每片护甲之间被些许有弹性的蛛丝连接着。

在蛛丝的缝隙里，隐约可见到青筋暴起，上面还流动着黑色的血液。

“虽然还没有激发精血，但依旧能够感受到我的巨臂神通比筑基期时候还要弱上不少，发挥出的力量降低不少。”

“倒是灵目神通和以前差不多。”

“至于肉身强度，不，应该说是肌肉强度，和筑基之前没什么区别。”

说话间，陆坤体外，紧贴着控灵护甲外，出现了一层水蓝色护罩。

“差点忘了，我一直在运转元水炼体决，现在的护罩明显是水属性法力形成的。”

陆坤静静用神识感受了一番，摇了摇头，叹道“元火罩和这个元水罩的防御力差不了多少，我防御力也大大下降。”

“这时候要和筑基期修士对攻，就算有着厉害的法器，肉身防御也没办法支撑太久。”

随后陆坤收起了这个元水炼体决形成的元水罩，闭目感应了一番体内的情形。

忽然，他的双掌出现了些许青红色的光芒，若隐若现，似乎是筑基期的双色护罩，不过现在这个护罩暗淡无比，仅仅覆盖着手掌，好像随时都会消失一般。

陆坤看着双手，喃喃低语道“就算以噬元术的霸道，也没办法吸收到我骨骼内的那一丝液态法力。”

“可惜这些量太少了，用来防御的话，没什么用，倒不如一次性激发出来，发动一次筑基期级别的攻击。”

“配合巨臂神通，我勉强能发挥出以前的一次攻击。”

陆坤苦笑了下，自我安慰道“至少我面对筑基期修士，有了一战之力。”

他将手中的青红光芒散去，神色略带犹豫“可惜了，虽然骨骼内的液态法力可以激活出元火。”

“但现在的肉身根本承受不住白色元火，而且我体内没有木属性灵力修复肉身，水属性灵力这方面还是差了些，这样的话，我很难利用元火煅烧肉身，快速提高肉身强度。”

“如此一来，这一丝液态法力我只能配合肌肉法力，一起锤炼肉身肌肉现在我炼气十一层左右的肉身强度，这一点液态法力应该能够让我快速达到炼气十二层吧。”

“还是试验一番，看看能够支持多长时间的修炼。”

想到这点，陆坤立马重新闭上双眼，将神识注入到了控灵法器之中，调动起骨骼内的液态法力，同时全身肌肉也开始有节奏地收缩起来。

渐渐地，这些液态法力，陆坤的调动下，一点一点加入了肉身的淬炼之中。

在进入筑基期后，陆坤就发现，他的骨骼法力只能够通过控灵法器来调动，不像肌肉法力，可以调动肌肉纤维来运转。

要是没有控灵法器，陆坤没有灵根的时候，无法调动丝毫骨骼法力。