世界，而在这个大世界中，只要能参透其中的玄机，就可以为所欲为。

当然，一开始风绝羽不懂这个“为所欲为”是什么意思，但他接着背诵整个纲领后面的释词之后，七曜星君用一个例子明白直接的阐述了这个大世界的微妙。

那就是，七曜星君在武碎虚空之前，修炼出了三个金身。

三个金身呐

其实刚才在七曜宫中看到墙壁上刻着的留字的时候，风绝羽就已经被震惊的无以复加了。

金身所在，乃武修之根本，本源在经脉中经过千锤百炼，最后浓缩的精华全部藏在金身之中，金身与元神，是武修最重要的两个组成，相当于力量和精神的代表，常人齐千百年智慧、纳无穷天地元灵只为铸一副金身已是煞费苦心，这七曜星君居然能炼出三副金身，由此可见，此人不但天赋异禀，更是对体术钻研的极为透彻，否则怎么可能创出鬼神莫测的体术神通呢。

回忆到此处，风绝羽就在想，既然七曜星君可以修炼出三副金身，那自己也一样可以。

而最让风绝羽震撼的是，当七曜星君炼出三副金身之后准备炼就第四副金身的时候，说什么也炼不出来了。

原因为何，七曜星君也弄不明白，只是觉得自己才能已然耗尽，又或者汲取天地元灵不足，无法诞生新的金身，而这时他已经渡过了九九重劫，武破飞虚指日可待，于是便不甘心的打住，日日守着冰冷的海底行宫等待时机的到来。

某一天，天降祥瑞、金光如瀑，来到冰海，坐在海底的七曜星君陡感时机来临，以强劲指力留下了帝道命宫最后一段经文两千玄关、三副金身，道以此终，亦以此始，帝道命宫就此大成，胜真武圣截体一筹，余愿足矣。

留下这段话后，七曜星君就把那柄百辰剑插在了圆顶宫殿的殿顶上，以百辰之剑威，震慑九万里海域凶妖异种，让这座宫殿一直留了下来。

至此，风绝羽算是回忆完了帝道命宫的演变历程，由此而得到了巨大的臂助，令他眼界大开。

随后，风绝羽就开始认真的钻研七曜星君留下的最新的帝道命宫，这篇秘籍深刻的剖析了整个体术的修炼过程，共分重心法，分别为柔筋体、虎魄体、赋血体、魔骨体、强腑体、穹海体、通窍体、洞虚体等诸多心法，层层压制，徐徐展开，内容十分详细。

风绝羽本身就喜好炼体神通之人，他也曾在学习了真武圣截体之后，借助八部山的冰火大阵独创了一种肉身炼体之法，虽然还未完成，但多年来从未放弃过，如今再得一门体会，自然心痒难耐，坐在地上就修炼了起来。

帝道命宫的多重心法都是以“知有老人”的命道体术逐渐改良而成，累积了无数代先贤大能的智慧，最后再加上七曜星君点晴一笔，内容已然成熟，而他推行的帝道命宫炼体之法，并非简简单单的将本源神力运功到哪个窍穴，而是从一开始的柔筋术，就用金身中蕴藏的雄浑本源神力，从筋络方面着手。

这种办法跟普通的炼体法门有一些特殊但也并不算太明显的区别。

普通的炼体法门，是本源神力游走奇经八脉，主要针对血肉之躯进行整体的锻炼，以壮筋骨为主。

而帝道命宫则是更加细致的区分出来。

第一重心法，就是炼筋。

第二重心法，只炼皮。

第三重心法推行血脉，加速血液流动，并将神力融入气血当中。

第四重心法，主要炼骨。

第五重才是炼内脏。

五重心法趋避利害，对人体的各个部位着重修炼，往往能起到极为直接的作用，先壮筋再壮皮、后血脉四炼骨，结果就是把自己炼的铜皮铁骨，就连一些血族高手针对气血的神通，都无法撼动，而这样的结果，虽然和普罗大众的体术神通修炼的目标一致，但按部就班的修炼之后，却是会起到避重就轻的效果。

与此同时，此种修炼方式最主要好处就是，能让最大限度的利用本源神力，激发本源神力当中最大的养分，从而让身体的各个部位，修炼进度可以随心所欲的控制，而并非像真武圣截体那样，神力本源在筋骨皮膜中随意游走，最后导致经络吸收过量，而对皮血见效的可见性十分微弱，最后还需要做出一定的调整。

而等到修炼完内脏之后，内脏也可以达到坚不可摧的地步，即使刀枪刺入皮肤，扎进血肉，最后依旧可以挡下来。

帝道命宫上面说的好，前四重心法练的是铜皮铁骨，这点与其它体术神通无异，但第五重心法开始练的就是铁胆玄心，五脏六腑犹如铜浇铁铸，坚不可摧，要是练到第六重，那就是识海宛若墙厚九尺的重城，哪怕最强大的神通，都无法伤势到识海中的神识，识海就能挡住攻击。

而要修炼通窍术，那就非常困难了，因为通窍意味着一个人已经开始修炼窍穴，不要小看这门心法，要知道，窍穴的防御能力比识海、紫府更加脆弱，玄关窍穴受制，气血便会无法畅通无阻，但若能通窍豁达，便可硬如坚石。

当七重心法完全练好了，就可以修炼洞