第276章 导引(2 / 2)

又不像。”

余越说“不是瑜伽,但有异曲同工之妙,印地亚古典瑜伽通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心灵的和谐统一,而我教给你导引功,可易经洗髓、脱胎返璞、物我一致、凡圣同归。”

姜柔听到后面有些没听懂,总之就是余越的功法比古瑜伽更吊的意思,对吧

余越又说“休息吧,姜老师。明儿继续,修炼的事儿,不在于快,而在坚持。”

然后就去招呼余柚睡觉去了。

当天晚上,姜柔睡得特别香,似乎从来都没有睡得这么香这么甜过。

第二天一早,余越打算开车进城买锅,余柚也想要跟去。

余越说“柚柚,你今天不是和魔猿约好了要打架的吗我们做人要讲诚信,答应别人的事情要尽力做到。昨晚爸爸教了你太和拳,今天你就去和它比试比试。爸爸回来给你带你最爱吃的蜂蜜蛋糕好不好”

余柚一听有蜂蜜蛋糕,小脸儿笑眯眯,满口答应说“好”