间，能量的恢复大概加快了3倍左右，也就是646秒，也就是说只需要100秒左右，他就能将自身的能量储备蓄满

再度起身倾泻能量，耗尽之后再坐下恢复能量，其他人看着赵千羿一会站起来，一会原地打坐的来回折腾，可他一个人输出的伤害，却相当于其他法师职业成员总和的好几倍

赵千羿也觉得这么一会站起来一会坐下的方法太费劲了，最主要是弄一屁股灰尘，难道吐纳呼吸就一定必须得打坐么

虽然从一开始陈道长就是这么教他的，可是赵千羿隐约觉得五心朝天的打坐姿势，仅仅只是一种帮助修炼者更快静心凝神的形式而已。