自我调节、制怒平和。”

“左右天气暖和，大家倒是可以多出去走一走，钓钓鱼，和好友打打牌，绘画、书法、，或者是听音乐、下棋、种花。这些都可以调节精神，保持大家心情舒畅。”

直播间。

“还有放风筝！最近天气不错，放风筝也挺好的。”

“那得敢上天晴的时候，南方不行，最近下大雨，有的时候还打雷！太危险了。”

“大牌也不一定就能调节心情，我们这边的马路上，经常看见爷爷们为了打牌而炒的不可开交。”

“哈哈，可不，我也赶上过两次，那阵仗……年轻人拉都拉不住啊！”

李远听见，也不由得轻笑。

“我看啊，这不是脾气不好，是春天火太大了。”

“建议家里的老人要是春天气大火大，大家可以给老人们用食疗的方式改善一下。”

“现在的这个季节本来就比较干燥，所以饮食不当很容易上火的，像是买点草莓、西红柿，都可以有效的去火、清暑、解热、除烦。”

“还有大豆，大豆滋阴，去火，还能补充因为天气炎热而消耗的那些身体内的蛋白质。”

直播间。

“西红柿可以啊！老人一般都喜欢吃这个。”