其是布雷克和苏神，这一枪两个人也是第三棒的交锋焦点。

两个人这个时候，也扭头看着对方，虽然有距离，可不妨碍内心的斗志，直面交锋。

布雷克想要依靠牙买加接力队，战胜苏神，拿走一块大运金牌。

苏神的想法，同样也是金牌，他要拿走这枚金牌，让原本的历史，被其改变。

“选手们已经是做好了准备。”

“裁判示意比赛即将开始。”

杨剑说着，现场顿时通过扩放音响设备，把电子口令，传到了每个人的耳朵里。

“onyourarks。”

“set。”

“第一棒一定要冷静，不要太慢，要集中，不要被牙买加的第一棒影响了自己的节奏。”

过了几秒。

嘭

枪声响了起来。

“比赛开始”杨剑的喊声，也跟着起来。

“第一棒启动略有落后。”

没有什么奇迹，黄敏话就是这个实力，而且他也是传统系的人出生，大赛天然有些“水土不服”，所以不失误就不错了。

苏神没有打算他可以有什么超常发挥。

杨剑“黄敏话反应中等，反应最快的还是牙买加选手贝利。”

湖凯“他需要把速度加起来，在弯道上把速度加起来。”

黄敏话这一棒被前面的牙买加第一棒贝利开局就拉开不少。

如果看前伸数，那么他就感觉自己的前伸数，被后面的牙买加人，大肆吞噬。

“不要看后面，不要在乎其余人，就跑你自己的，等下做好交接就行。”

突然苏神这句话出现在他脑海里，这是苏神赛前告诉他的。

这是根据黄敏话本人的特点，做出的安排，这种水平的传统系选手，你几乎不要想给他多少压力。本来就没有什么经验，压力还要太大，那不压垮才有鬼。

反倒是让他就跑自己的，不要管别人，最可能发挥正常。

你是去赌传统系的选手发挥超常，还是期待他们只要正常发挥

苏神没有那么好的心态去期待前者，所以黄敏话只需要做好自己，纯跑动慢点都行，只要不失误，节奏崩盘就好。

“黄敏话被牙买加贝利吃掉了很多前伸数，他在咬牙坚持。”

“守住前伸数，就可以给第二棒队友减少心理压力。”

“一二棒交接。”

黄敏话没有任何出彩的地方，可这一枪也因为“自顾自”的跑，也没有任何崩盘。

这

也就够了。

苏神看着大屏幕，他对于黄敏话纯跑动，也就是这些，不会过多期望。

只要和第二棒交接好就可以。

不然前面就失误甚至是掉棒，那他再厉害也只能是回天乏术。

看到前面已经是开始动作的常鹏本，黄敏话内心的想法只有一个

虎口张开向后伸。

掌心向上四指合。

棒的前端压手中。

触棒即抓要紧握。

人在紧张的时候，有个明确的目标和办法，就是缓解紧张的最好办法之一。

苏神告诉他这个，并不是这个口诀有多神妙，而是让他在交接棒的时候。

可以把这些流程，迅速在脑子里面过一遍。

这样的话，不说超常，起码不会失常。

而且

可能是心理有谱，知道要念这个，黄敏话的交接比预赛的时候，明显流畅和自信了许多。

这，就是心理暗示。

竞技运动永远是人在做。

所以怎么让人做好，本来就是运动心理学的目标。

因为这个口诀在，黄敏话反倒是内心安定了不少，紧张的时候立刻在内心浮现，突然就目标清晰起来。

这种细微的心态差别，让他这一棒的交接，远远超过了预赛。

甚至超过了苏神之前的所想。

很好。

就是这样。

干得漂亮

“交接的不错”

“看看第二棒常鹏本怎么样。”

“牙买加的交接虽然降速了，可依靠绝对的实力，很快又提了起来。”

“巴恩斯速度很快，开始快速追赶常鹏本的前伸数。”

常鹏本这一棒只需要刚刚交接不错就行了，400米的运动员，节奏都比较稳定。

而且启动速度很慢，接力倒是正好避开了这一点，而且种花家这一个交接棒的顺利，也让刚刚第一棒被吃掉的前伸数，顶回来不少。

牙买加的交接，其实反倒是拖慢了第二棒巴恩斯的速度，他刚刚速度起来后又顿了不少时间，才拿到了接力棒，交接时间完全在点上。

不过依靠优秀的硬实力，还是让他对于常鹏本开始猛追。

如果这不是四百米，没有前伸数，你就会知道，他现