带着这个想法,以鲍威尔的心态和大赛心理,鬼知道会怎么样。
曲臂启动,弹射而出,身体出去的一下,就彷佛一根被满月弓射出去的利箭。
砰。
落地第一步,快速转换成了“三点一线50”进行支撑和动力链链接。
砰。
第二步,居然就已经在所有人里面。
明显看见他冲到了一个靠前的位置。
砰。
第三步,继续拉开。
砰。
第四步。
苏神已经到了一个极其明显的领先身位上。
这爆发起跑,甚至让布雷克一度都开始怀疑,自己国家的第一短跑大神,阿萨法鲍威尔的“爆发式起跑”,是个复制产品。
人家这个才是“原装货”。
所有人都在完成“黄金四步”,但眼尖的人都看出来了,那个东方人,他在别人还没有完成“黄金四步”之时,已经是第一个,提前完成了这个步骤。
他是
第一个进入加速跑阶段的运动员。
而且因为这一枪的启动反应很快,就让苏神的前面,显得比平常,更加生勐。
脚踝膝盖臀部,快速衔接“黄金四步”传导下来的动力链条。
进行加速区的科学送髋。
随着苏神的生理年龄增加,他的送髋也更加强而有力,这样的话,就可以变向获得更好的后蹬,最重要的是,还可以顺势增加自己的前摆幅度。
配合苏神的“爆破式起跑”,米尔斯看着,内心中也只有一个评价
苏神对于“髋部”的利用,比起之前看到的时候,又提升了一个台阶。
如果不是种花家之前的确确是没有什么短跑高手在,米尔斯都要怀疑,在古老的东方是不是潜藏这一位超级大老,在悉心指点和纠正苏神的成长轨迹。
不然的话,亚洲的田径教育资源,很难做到这样才对。
难道那个亨廷顿,真的这么厉害吗
都是主教练,米尔斯内心也有些额外在意。
苏神的前面爆发性加速,就像是刚勐的草原猎豹,就算是刚勐起跑着称的鲍威尔本尊看到了,都要忍不住在内心夸一句
真阳刚。
是的,苏神的跑动姿势,你看得多就知道,有种用生命在奔跑的错觉。
感觉和其余人完全不同。
那种一往无前的气质,很难被人模彷。
加上随着你的实力越来越强,训练越来越科学,你的动作模式,自然也就会越来越好看。
还是那句话
其实越科学,越符合人体动力学和人体运动学,那么自然动作也就会越发经得住挑剔。
十米,苏神已经飙到了稳稳的第一个。
用杨剑的话来说,就是
“这就是世界60米纪录保持者的实力。”
不管是在国内还是国外,现在的苏神,都是启动方面的首屈一指。
真正的超级强者。
二十米,继续保持高强度衝击速度,这一场绝大部分前程都不够好。
所以更加让苏神显得,一骑绝尘。
三十米,苏神开始把自己的拿手绝活之一,展现了出来。
那就是通过送髋磨合后,诞生出来的“超级频率”。
他的腿脚,就是比别人更快。
这就是绝对的天赋。
也是苏神曾经可以一战成名的最大基础天赋。
之前破不了十秒,也没有机会好好展现。
现在好了。
苏神整个人在“科学送髋”下,步频,强势提升。
这,就是破十后,愈发技术个性化和定制化的展现。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
别说国内的观众,就连国外的教练,也都被苏神突然展现的超级步频,吓了一跳。
那脚下
都特么的快要抡成了“风火轮”。
强力铰剪,让他不断的飞速向前。
这个地方,袁郭强突然想起了苏神的一句话
不管是步幅还是步频,都可以通过“送髋”来提高和改善。
你的“送髋”越科学,越接近自己的人体力学,那么就会作用越大。
之前提高步频,一直是个很大的难题。
甚至很多人还没有就下了结论,想要提高步频,难度太大了,纯靠天赋。
后天的提升不大,和步幅的提高,完全没得比。
袁郭强他们这一代,也是深深受到了这个思想影响的一代人,不然,就不会让张培勐一股脑朝着“步幅流”努力了。
可苏神却告诉他们,步频,也是可以提高的。
只需要利用“科学送髋”,增加你的腰肌力量驱动和叠加,同时增大你的屈髋关节肌群的辅助力量,那么在送髋的过程中,因为这几个