“起步的时候，双脚要打开，朝着两侧发力，尽量快速挥臂，用挥臂的节奏带动双腿”

田径跑道上，易乐正与一名60多岁的老大爷一起进行爆发力训练。

易乐已经在省级训练中心待了一周的时间。

这段时间对易乐的受益匪浅。

省级体育中心不光有体操队，还有

绿茵傻腰第十四章 省体育中心的训练日常

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