平时都是白天写完一章然后健身，等晚上到家十点左右写第二章，所以这几天第二章更新很晚

今天白天就去健身房了，下午三点到六点半吧，现在没什么精神的样子

开书到现在第一次一章都没有

下面是牢骚吧

最近作者菌为了科学减脂，学习热情比上学的时候还高各位书友这方面能请教我哈哈哈，毕竟以前最胖的时候240斤后来减到150斤，前几个月吃吃吃九月初测体重发现从150斤吃到190斤，这俩月减到162斤了

至于为什么胖这么快，除了饮食真的想吃什么吃什么外，还有算了不打击可能减肥的书友的积极性了，反正作者菌告诫各位一句，总结一下就是少年胖则终生胖，除非意志坚定如铁所以平时吃东西的时候注意点。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗