时间流逝，转眼半年。

在这半年之中，小秦羽感觉自己就像是掉进了地狱里一般。

每天一大早起来就要开始接受周通的训练，举重，游泳，负重越野，各种花样繁多的锻炼方式，每一天都将他身体里最后一丝力气都给榨出来才罢休。

他每一天几乎都在突破生理极限和遇到新的极限当中度过。

按照周通的说法，这叫做极限训练。

也幸好秦羽出身富贵，每天都有充足的营养供应，还有云雾山庄特有的温泉可以解乏和帮助恢复身体机能。

不然可能外功还没练成，身体就先被练垮了。

真有可能被练废掉。

怪不得人说穷文富武呢。

习文虽然也需要开销，但只要能买得起书，进得起学，也就有了读书上进的机会，剩下的就看个人的资质了。

但练武则不同。

因为练武不但也需要花钱请师傅，而且日常的修练中对于身体的消耗也是极大，不是富贵人家还真供应不起。

而外功尤其如此。

因为修炼外功就是不断突破自己身体极限，挖掘身体潜力获得更强力量的过程。

可身体里的力量也不是凭空而来的。

同样需要从外界吸收大量的影响和能量才能转化出来。

因此对于外功修炼者来说，大鱼大肉的营养供应那都是最基本的。

一些豪门子弟，还可以专门吃一些大补之物，以专门的药膳，药酒来补养身体。聘请医道高手以按摩、针灸等手段来缓解身体疲劳，加速身体机能恢复。

像秦羽这种，不但以上条件齐全，还坐拥云雾温泉这种拥有着近乎药浴功能的奇特温泉可以每天泡。

拥有这么多的优越条件，再修练起来自然事半功倍。

但也不是说那些豪门权贵人家的子弟，就一定能练好外功了。

事实上恰恰相反。

因为对于外功而言，一切的外在条件都只是辅助因素，最重要的一点就是修炼者必须要能吃苦。

只有本身能吃苦，才有可能练出来，偏偏这一项却是绝大部分豪门子弟最大的弱项。

像秦羽这样出身富贵，却又拥有着坚韧不拔意志的好苗子，实在是太少了。

因此周通也是越教越是喜欢。

已经不仅仅是看在对方未来宇宙掌控者的身份上了。

“小羽，从今天开始，你的极限训练就告一段落。”

这天清晨，看着一早起来精神奕奕，看起来就像是个小老虎一样的小秦羽，周通淡笑说道。

“不练了”

小秦羽先是一愣，紧接着在心里长出一口气。

虽然意志坚定，无论训练再怎么苦也都坚持了下来，却不代表着小秦羽就吃苦上瘾，听说以后不用再那么训练了，心里哪能不高兴

再怎么说他也还只是个才八岁的孩子。

“不是不练，而是根基已经打的差不多，接下来该传授你真正的功法了。”

“太好了，师尊，您要传授我什么功法呀”

小秦羽顿时兴奋起来，毕竟相比那些枯燥乏味的训练，显然还是传说中的功法让人更有期待感。

看到小秦羽兴奋的神情，周通心中不由得暗自好笑。

小孩子就是小孩子，真以为不再训练就轻松了也不想想，光是一个筑基训练就已经是这样的强度，这样的功法能是那么好学的吗

等以后你就知道厉害了。

“为师所要传你的功法叫做九转金身诀”

“师尊，这九转金身诀是什么样的武功”

小秦羽瞪大了眼睛，一脸好奇地问。

“这乃是为师自己独创的一门外家奇功，功法共有九转，一转到三转是后天境界，四转到六转是先天境界，七转到九转，便是金丹之境了。”

“金丹之境又是什么”

后天和先天，秦羽他以前也曾听父王和兄长他们谈起过，知道是武道的两个层次，比如他父王和大哥好像就是先天境界的高手。

可金丹之境，他却还是第一次听说，听起来似乎很厉害的样子。

“金丹之境就是先天再往上的一个层次，咱们潜龙大陆上的几个上仙基本都处在这个层次。”

“上仙”

小秦羽彻底震惊了，两只眼睛瞪得圆圆的。

上仙他还是知道的，他风伯伯不就是上仙吗原来金丹之境就是上仙了呀

如果他也能成为上仙的话，那就一定能帮到父亲了吧

一想到这些，秦羽顿时忍不住激动起来，他之一所以这么努力，不就是为了能帮到父王，让父王知道他也是个有用的人吗

“太好了，那师尊您快点教我吧。”

如果换做其他人听了周通的这番介绍，肯定嗤之以鼻。

你自己都还没摸到金丹之境的边呢，就敢大言不惭地说自己创造的功法能修练到金