但是却也非常的开心，觉得能够跟着爸爸晨跑，真是一件非常有意思的事情。

跑完了一圈回到家里，陈奶奶已经做好了早餐，看到小家伙们气喘吁吁的回来，真的是有些心疼的：“哎呦，我的小宝贝，累了吧？”

不过孩子们却满脸喜悦，非常开心站在小楼前进行舒缓的运动。

“陈，陈奶奶，不，不累的，我们可厉害了。”

“呀，是，是的，不累，我们一会就好。”

“哈，不累。”

看到岳毅还带着孩子们在门口运动，陈姨不禁有些奇怪：“还不赶快进来？”

岳毅却笑着说：“不行，不能直接坐下休息，要用舒缓运动调节一下气息。”

经过了一段非常舒缓运动调整，当小家伙们的气息逐渐平稳下来。

岳毅拍拍小姑娘们说：“好啦，进去吧，赶快上楼洗漱换衣服，下来吃早饭。”

三个小姑娘马上就进屋，脱掉鞋子摆放好，然后再上楼去。

陈奶奶见状说：“哎呀，是不是洗个澡？跑步浑身都是汗呢。”

三个小姑娘一边上楼一边齐声回应：“陈奶奶放心，我们自己可以的。”

陈姨也没有上楼去，扭头看向岳毅问：“她们真的可以吗？”

岳毅笑了笑说：“当然可以，陈姨，您也要适当放手，让孩子们多多锻炼。”

陈姨虽然点头，但也还是不放心地说：“那我上去看看，等她们洗好了给她们梳头。”

看到陈姨上楼去，岳毅笑了笑也没有阻止，自己走向一楼的换衣间去洗澡换衣服。