补救呢。

又听见脑袋中一个声音说道：“我《华佗医经》里不是有一套五禽戏么，每天坚持练习吧，可防病，治病，强身健体，延年益寿，诸多妙用你自己慢慢领悟吧。”

声音消失，苏俊华就感觉脑海中一些五禽戏的动态演示图显示出来，只演示一遍，就像复制粘贴在脑中似的，苏俊华就牢牢记住了，忍不住在草地上练习起来。这五禽戏分熊戏，虎戏，猿戏，鹿戏，鸟戏五个组成部分，甭看动作简单，但认真领悟起来，真是奥妙无穷。

一整套五禽戏练习完，苏俊华顿时感觉天地灵气不断往自己丹田处汇集，整个人的精神也变得越来越好，神清气爽，精力充盈，整个人又焕发出蓬勃的朝气，真是好神奇啊。

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