帮你妈解释解释。”

老妈那点小心思我一看就明白了，我笑了笑走到她身边，动手帮她摆正了姿势。

周老爷子接着又说:“你们现在慢慢站起身，头、身自然端正伸直，两眼微闭，舌抵上腭，含胸拔背，松肩垂肘鼻尖与脐部成一直线，塌腰提胯，两脚屈膝，膝关节屈膝九十度，两足平行，全脚掌着地。两膝略比肩宽，双手自然放在两大腿上，掌指朝前上方掌心向下，一会儿你们吃下珠子之后，心里要默念气沉丹田，引导珠子里的灵气从“丹田——****会阴——长强——命门——神阙——丹田”往返循环运气。

周老爷子说的有点太专业了，老爸听不懂，他没想到吃个珠子而已，还要学这么多东西，他无奈的问周老爷子:“周老爷子，你说的那些穴道我不知道在哪里啊?”