菜饼把你派到日本去长期驻守了。”我哈哈大笑着说。

周老爷子这段时间抗日电视剧看多了，对岛国人民产生了偏见，他撅着嘴巴说:“我不去，我就知道你个丫头不是好人，做个梦都把我给指到那种地方去。”

我故意问他:“菜饼让你去，你也不去?”

周老爷子态度坚定的说:“不去，我是个有原则的人，爱憎分明，那种地方我坚决不会去的。”

看到周老爷子把我的话当真呢了，脸色越来越难看，我赶紧跟他解释说:“好，好，咱不去，刚才我是逗你老玩的，你赶紧去练功吧，我也要去吸点紫气去了。”

我站在院子的东南角上面对太阳升起的方面端坐下来，我要趁太阳出来之前调整好自己身体的状态。

两眼平视目不转睛，一手放在腹部，一手放在肋骨处，缓缓地吸气，感觉腹部慢慢鼓起，先让空气充满肺的下半部，再让空气充满肺的上半部，直到空气充满了肺部的每一个角落。