并顺道美其名曰迷路了，不得已才挖些草药饱腹。

这些伎俩，孟青之都已经背下来了。

这样的套路，这些年来跟随君炎走南闯北的孟青之是见的多了，只希望去青丝门丢人的这件事情，君炎不要再带着自己一块去。

“瑶儿，这是为师这几日为你谱下的一段心法，你严格按照这上面的心法练功，慢慢的，你体内的内力可恢复平稳。切记，要配合心法练功，每个阶段的心法对应每个阶段的内力，一步一步来，切不可急功近利。”丝凌将绢布交给辛瑶，另外还递给辛瑶一卷竹简，“待到你可以自如使用内功，身子完全复原的时候，就开始练这一套竹心如梦，你从青丝门带出的那套竹海无涯可以归还给为师了。”

“是，师父。”辛瑶恭敬递过竹海无涯的剑谱，然后接过丝凌手中的绢布，和竹心如梦。

辛瑶欣喜地细细来回抚摸着新的剑谱，将之捧在胸前，如获至宝，想不到自己昏迷了三年，耽误了三年，身受重伤，身中剧毒，好不容易从鬼门关闯了回来，按理说能捡回一条命就算不错了。

想不到，居然还能够继续练功，简直是奢求。