第二天清早六点半，严乐就把路建秋三人叫起，然后拿着那剩下的两瓶蚁力王神液，还让罗志斌把哑铃及拉力器带上，四人走向西校区的运动场。

到达后，严乐就让路建秋和廖有启分别喝下神液，然后自己护着廖有启，让罗志斌负责管护路建秋，两人先盘坐炼强能功，再开始从走到慢跑，然后正常地跑起步来。

一直跑了十圈，严乐才让路建秋和廖有启停下来，他俩都说一点不觉得累，严乐教两人使用哑铃及拉力器进行练习，还特意交待他俩要小心些，别用力过猛了。

但是，还是出现了个小意外，在路建秋用哑铃，廖有启使用拉力器时，廖有启第一把就将拉力器的五条钢制弹簧都拉直了，这个拉力器完全报废了。

严乐只好让廖有启做俯卧撑，然后再同路建秋交换，他练哑铃，路建秋做俯卧撑。

练完后，罗志斌提出到不远处的扛铃那举一下，严乐觉得很好，就带着三人一起过去开练。

十分钟后，严乐觉得可以了，而且他见时间将近七点，虽说是星期天，也有些同学来锻炼了，就赶紧叫他们练形夷洞拳法，路建秋、廖有启和罗志斌都用上了手机耳机，一边播放一边跟着练，加上严乐在前面带着，三人有模有样地操练起来。

这一阵拳法练下来，花去了半个多小时，因为形夷洞的拳路与平常可以见到的拳术不太相同，一些来此锻炼的同学看了，觉得好奇，慢慢地有人过来围观。

严乐不想太过招摇，他用透视眼察看了下路建秋和廖有启，两人基本上适应了新获得的力量，严乐就打算带他们离开。

这时有个女生的声音叫了一句：“罗志斌，你们练的这是什么呀？套路不像套路体操不像体操的，锻炼下身体还勉强，用于实战可不行呀，你不是从小练武吗？怎么越练越退步了。”

这是四人的同班同学季彤，严乐早就发现了她，没想到她会出言讥讽，严乐见她虽然手长脚长身材也不错，却并不是武者，到有点像运动员的模样。

路建秋见严乐打量着季彤，就在旁边小声地告诉他：“老大，季彤是学校跆拳道运动队的，曾在全国大学生比赛中获得过名次，她以前同老三比试过，不过老三说两人练的不是一个项目，随便应付了她一下，就把她打倒了，她一直不服老三，常用语言剌激老三。”严乐点点头，表示自己听说过此事。

罗志斌不为季彤所激，却对她说：“老季，你别故意激我，你又不会华国武术，你练你的跆拳道，这韩鲜国的东西毫无底蕴，同咱们传统武术相差太远，你不懂的，别在这瞎说好吗？”

季彤不高兴了：“老罗，你说什么呀，都是体育运动，你怎么可以说跆拳道与武术相差太远？那你说，跆拳道是奥运项目，武术怎么不是呢？”

“唉，跟你说不清楚，我们刚才练的是内家功夫，你做为一个华国人，也应该听说过，内家功夫可不是一般的武术可以相比的，更别说韩鲜国的跆拳道了。”看来罗志斌并不想同季彤太计较，不过还是说出了内家功夫这名称。

这时，围观的同学中，有个身材比周边人都高的同学哼了一声，严乐几人都注意他了，这又是他们的同班同学，正是以身高引起严乐注意的薛智德。

严乐在第一堂课后，曾听廖有启八卦过，罗志斌、季彤和薛智德三人是有微妙关系的，在药学三班他们三人是最有具运动天赋的，罗志斌练有家传武功，季彤是京大跆拳道运动队的，而薛智德这个蒙族汉子却是个摔跤手，他还是校柔道队的成员。

三人当中，薛智德喜欢季彤，季彤则对他不太来电，反而经常去接触罗志斌，而罗志斌对季彤又不太上心。

季彤为了接触罗志斌，故意找他切搓，要以韩鲜跆拳道对阵罗志斌的家传武功，罗志斌可不愿同一个女生对战，但却被其缠得脱不了身，只好以一局为限同她交手，结果他以五战拳中精湛腿法，完全没有上肢，把季彤轻踹侧踢弄翻在地。

季彤虽说不服气，不过也知道自己这点用于比赛的技巧确实不是罗志斌的对手，但薛智德却不干了，他找到罗志斌，说他欺负女同学，为季彤鸣不平，表示要同罗志斌比摔跤。

作为男人，罗志斌当然不能躲避，何况五战拳中也有摔法，他一点也不犯怵，就答应了薛智德，两人都说好不能让季彤知晓此事，然后定在体育馆比试，当时的见证人有路建秋、廖有启和班长刁文郧。

结果，经过三场角力，罗志斌以二比一取得了胜利，两人通过这次比试，反而是惺惺相惜，不那么对立了，但是薛智德在对待季彤的态度上，却丝毫没有改变，仍然对她采取爱情攻势。

而季彤也依然不接受薛智德的爱，反之对罗志斌是爱恨交加，如果罗志斌有点啥事，她就会故意与之对着干，常用语相激，以期引起罗志斌的注意，让他时常感觉到自己的存在。

罗志斌的态度也没什么变化，他也没因此而关注季彤，廖有启曾问过罗志斌这是为什么？罗志斌说了一句大实话：他看见季彤一脸的粉剌，根本不敢细看她。