叶炎忙了一天，终于在晚上回到了房间，进入了系统空间，小然说‘您可好久没有来训练了。叶炎摇摇头说’最近太忙了，把苍摩老师叫出来，我要练青元剑诀。苍摩出来后，说‘来了，青元剑诀，元字，有寿元和灵魂的意思，青字，是增加的意思，简单是说就是，增加寿元和灵魂强度。你挑选的剑是黄昏，黄昏这把剑，强项是能把使用者的实力发挥到巅峰，没有一丝棱角。弱项是，很难练。

叶炎喘了一口气，他以为这把剑有缺陷呢，原来是难练，呵呵，我不怕难，路，都是在没有路的地方开辟出来的，都在满地荆棘的地方开辟出来的，而我就是那个开辟路的人，开辟只属于我的路，总有一天，我会开辟出四方大路。苍摩满意的看了叶炎一眼，这就是考验叶炎的心形，如果他出现了放弃之色，那么苍摩只会传授叶炎皮毛而已，因为者，最忌讳的就是心形不正。

苍摩打了一个响指说‘ok，现在开始，翻开青元剑诀第一页，上面写着，独孤求败于石墓之下作。叶炎问道‘这是独孤求败的真迹吗。苍摩玩味的说’你猜呢。叶炎顿时满头黑线。第二页，剑士，心如止水，不起波澜，终身所记，路在人行，境由心生，事在人为，心正乃剑正，心邪乃剑邪，正者，易，邪者，难，懂万事大道，方可懂天下之剑也。

这是总训。

第二页，是图片，一个小人，站在瀑布激流上，不断的挥舞一把剑，是最基础的动作，苍摩啪的一声合上剑诀，说‘恩，基础动作。叶炎苦笑不得说‘大哥，这玩意儿可经不得您的大巴掌，轻点儿。苍摩尴尬一笑说’不要废话，开始。苍摩掂量掂量‘黄昏’说‘是把好剑。然后身形一定，目光犀利，大喝道’看好了。然后，挥了一下基础动作。叶炎非常仔细，苍摩是先顿了一下，稳定身形，然后向左上方一辉狠狠的向前方一砍，苍摩已经把剑势练到顶峰，剑灵已经凝聚出来了，他的剑灵是一只猛虎，有这一夫当关万夫莫开之势。

看明白了吗，苍摩笑意吟吟的说，这时，叶炎正在感悟，那两招，犹如幻灯片一样在脑子里播放，突然，精光一闪，叶炎马上从苍摩手里抢过剑，把那两招都打了一边，苍摩颇为满意的说‘恩，气势到了，但是缺点东西。叶炎说‘什么东西。苍摩说’根基不稳，说白了，就是实力太弱。你的实力若在稳定器五阶以上，再加上刚刚的气势，顶的过那些所谓的高级武技，这就是达到极致，这几天你就练这招，什么时候打完赶到浑身的细胞像死了一样，你就做到了，行了，小然，模拟出场，等达到那样时，转换瀑布场，千万不要没有达到就转换，要是这样做了，你轻则实力全废，终身不得修炼，重则丧命，加油吧。叶炎很是无语，唉，开始吧！