板之处，深呼一口气，运起内功，行功之时，放松入静，排除杂念，收肛提气，一息之后便举步上板。开始因为没有掌握到身体、脚步与频率的节奏，很快便被池水打湿了裤脚。

少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。一个时辰之后，萧逸便渐渐掌握了要领，频率要快，步子要小，身体要稳，如此这般，很快变轻而易举地做到了水不沾鞋，可轻易快速跑过。cad3();

终于再次迎来了系统的提示音。

“叮！恭喜宿主蜻蜓点水修炼到圆满境界，定力+5，身法属性+10。”

眼见天色渐亮，萧逸收拾好木板，带回到自家院内，回到房间换了一身行头之后，盘腿坐在床上，凝神静气，开始认真修炼日月心法，他打算一鼓作气再把日月心法修炼到圆满境界，便努力进行最后的冲刺起来。