新的宇宙精华之气由百会穴往下流过膻中而至丹田，再意想此精华之气慢慢地滋润全身，全身干净、透明。

第三步：双眼平视，每次练功半小时至1小时后（初学亦可2o来分钟，渐增至1小时，甚至数小时），即可收功。收功之时，不可骤然睁奶离去无意想浊气从全身毛孔放出，同时观想宇宙之真气清新、洁净有如甘露从头顶流贯全身洗髓，洗入地下。

如此三遍，崔成国才才慢慢地睁开眼睛，然后可做些自我按摩动作（详见后面辅助功），再缓步行步数分钟，结束练功。

收了功，崔成国顿时有一种心旷神怡的感觉，随后来吩咐赵英找了两个沙袋，里面装满了细铁砂子，绑在自己的腿上。