这两者合一，相辅相成，或许众阁道一脉的理念，也就如此。</p>

张昊练完丹道太极，浑身舒坦，一路小跑回家，又打坐念经，静修心意。</p>

他如今精力充沛，神元气足，拳术练至明劲，已经达到了丹道的第一层固基境界，称之为“养精”。</p>

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