第七百一十章 头大(1 / 3)

她们定的房间都是标准两人间,秦放歌的房间在中间,说是出于安全考虑。现在的话,倒是大大的方便了她们赶过来,吃饭前,几乎所有的女孩子都知道秦放歌区别对待陈天虹,给了写了琵琶行的事情。

她们有羡慕,但她们自己所说的嫉妒和恨什么的,却是开玩笑的。

大家的想法也都挺一致的,什么时候秦放歌也给她们写这样的曲子当生日礼物,宋娴她们也不贪心,“我这辈子就要一首琵琶行一样的生日礼物就足够了!”

谢晓霞还掉书袋子说,“不患寡而患不均。”

在这事上,女生们众志成城,即便林宝卿也不能自私。

对秦放歌来说,压力还是挺大的,光题材的选择就很不容易,但他也表示会尽力而为。

王紫梓是最着急的,也是其中最得力的推动者。

不过再怎么样,晚饭都是要吃的。

宋子萱两姐妹已经在吵饿了,想来秦放歌也是一样。她们中午吃得很随便也没吃多少就匆匆上山去滑雪,玩了一下午,体力精力消耗巨大,饿是必然的。

只是,在晚餐的选择上,女生们还很纠结。

尤其在看到陈瑜珊让人惊叹的变化之后,就更加纠结。

陈瑜珊在去参加培训之前,身材算不得特别好,她虽然也有注意控制饮食和锻炼,但效果却不怎样。

而经过三个月的魔鬼训练之后,陈瑜珊不仅瘦了很多,变得起来,体型也更有曲线,用肖雨然的话来说就是特别美型。不光如此,连她的皮肤都变得白腻晶莹了很多,这其中固然有没有怎么出去晒太阳的缘故,更多的还是靠饮食和其他方面的调理。

她的这些变化也都落在女生们眼里,王紫梓这会没空去跟她取经,她主要是想攻克秦放歌这个大堡垒。

爱美之心人皆有之,女人更甚。哪怕是平时话语并不多的肖静茹和冯璐璐她们,都对陈瑜珊变美的秘诀特别感兴趣,跟她打听,她今天这一切都是怎么做到的。

陈瑜珊当然不会藏私,当初在去参加培训之前,姑娘们就跟她约好了,等她学成归来之后,教教她们。如今,她也是算是学有所成,这巨大的变化看在女生们眼里,都恨不得发生变化是她们。

钱淑媛和谢晓娟她们还问陈瑜珊,她们两个这样的体型还有救没有。

陈瑜珊点头表示肯定,也说其实也很简单,最主要的还是要每天坚持。她在培训的时候,就是每天有老师监督着,想不坚持都没办法。放平时的话,就特别容易松懈,一旦放开口子一天,就很容易继续放松下去,最终达不到想要的效果。

这保持好身材,第一步当然就是合理饮食,也是非常关键的一点,尤其是晚餐,不能吃得太丰盛,油腻的,脂肪多,热量高的都不要吃。

但现在大家的情况正好相反,早餐午餐都吃得比较匆忙,也就晚餐时间充裕些,大餐什么的,基本都在晚餐吃。这样一来,和营养合理的饮食结构,就有了最本质的冲突。

女生们有鉴于此,也都一致决定,今天晚上就吃清淡点,还说把菜单给陈瑜珊,让她来决定。只是,有的东西陈瑜珊也拿不定主意,现在有智能手机,还有无所不能的搜索引擎,一切都不是问题。

其他女生被陈瑜珊刺激了,就宋子萱姐妹想着吃好点,吃货肖雨然也说,“偶尔吃一顿好的不要紧吧!”

“防微杜渐!”不用陈瑜珊出马,就有钱淑媛她们替她说话,还拿自己的亲身经历说话,“吃了这顿饭就减肥,这话我都不知道说了多少回了!结果嘛,大家都看得见,这次我要动真格的了。”

肖雨然轻吐舌头,她刚想说吃了再减肥这话呢!她自己并不是觉得好身材不好,只是觉得她自己也就这样了,要减肥的话,她的圆脸蛋首先就减不下来,也经常自嘲说是放弃治疗了。

在这方面,女生们都有自己的亲身体验,也都觉得不是一朝一夕的事情。

秦放歌虽然觉得她们有点矫枉过正,但根本插不上话,他也只能申明,“你们自己看着办,反正我觉得不要减肥!我要吃好点。”

结果他就遭到爱美女生们的围攻,说他这是在准备诱惑她们,心思大大的坏了。

到了去点菜的时候,她们这边就特别热闹。也幸好她们还是叫的包间,不用太过担心会吵到别人。

但行进的过程中,她们这一大堆青春漂亮的女孩子,还是特别能吸引人眼球的。尤其她们都是学艺术,一个个气质又特别好,和那些出身社会沾染了风尘气息的女人,有着天壤之别。

秦放歌被这么多女孩子前呼后拥,更是特别扎眼。女服务员看他的时间比较多,只是他连身边的美女都应付不过来,就更没心思去搭理她们。

王紫梓她们抱成团之后,气势也是非常惊人的,除非是脸皮跟秦放歌一样厚的,否则也都很少有人敢上前搭讪,一路倒也平安无事。

她们为晚上吃什么讨论甚至争论的时候,陈天虹她们那边却显得比较安静。她把手稿也带了过去,林宝卿和滕