练，步伐调整得不好，在从后场跑到前场接球的时候，一个不小心，把脚给崴了。

这姑娘扔掉球拍跌坐在地上，痛得脸都有些扭曲了，只是强忍着没有哭出来而已。

秦放歌见事不好，连忙冲了上去，让她先不要动，然后挥手招呼左书琴把他的球包拿过来，说是里面有东西。

左书琴连忙跑过去拿他的球包，最大的就是他的，很好辨认。

对面陈天虹赶紧扔下球拍，钻网过来查看她的情况，并关心地问她要不要紧。

黄静摇头，这丫头还打算站起来试试，结果她还没动，就被秦放歌一把按住不能动弹，苦笑着说，“黄静师姐你这时候就不要逞强了！我帮你先把鞋袜脱掉看看情况先。”

黄静还有些不好意思的时候，秦放歌就自己动手，小心翼翼地脱她的运动鞋，然后把她的袜子也给脱了，露出洁白的小脚丫来。

秦放歌问她扭到哪了，她说是在左脚的脚踝，黄静自己觉得好像没什么问题，还强笑着说，“别大题小作，也不怎么痛的，应该没什么问题的，过一阵子就好了！”

秦放歌才不会像她那么天真，让陈天虹看住她不要让她乱动，陈天虹领命，也跟黄静说抱歉。

黄静说这事怪不得她，是她自己步伐调整得不好的缘故。

左书琴小跑着把他的球包拿过来，秦放歌很快把里面的气雾剂找出来，然后赶紧照着她脚踝上喷，效果还是相当明显的，黄静很快就说不痛了，还想站起来跟陈天虹继续比赛。

陈天虹可不敢再跟她比，秦放歌仍旧不让她动弹，“黄静师姐你就别闹了，这些天就安心养伤吧！”

黄静说她已经没事了，秦放歌很是无语，“我们以前经常运动踢球什么的，崴了脚的人我见过很多，但就没有一个好得像你这样快的。”

“哦！”黄静只能乖乖安静下来，“那接下来怎么办？”

秦放歌说，“先送你回去吧！现在只是暂时止住痛，后续处理还得用冰敷，先止住血才行。”

左书琴考虑得更周到，“要不还是送她去你那么住吧！免得到时候又要她跑来跑去的麻烦！”

然后，左书琴还问黄静，“还能拉二胡吧！”

黄静这会还笑得出来，“又没有伤到手，当然能拉二胡了！”

左书琴说，“那就这样定了吧！找个姐妹陪护一下！”

陈天虹自告奋勇，说是黄静受伤因为她引起的，这照顾黄静的责任就交给她，她会将戴罪立功的。

黄静又忍不住笑了出来，她也让其他姐妹们继续运动，说是只要不跟她一样剧烈运动就没事。

可其他女孩子们都没了心情，尽管她们跑动不像黄静那么拼命，接不到的球也不是非得死命去救才行。个个都说已经运动得差不多，可以打道回府。

左书琴不勉强她们，黄静却让她们不要因为她而影响了心情，潘琳娜说黄静不要操心太多，她现在最重要的事情好好养伤。

黄静还想起来自己走的，秦放歌不让，说最好不要走路，他来背她好了。

王紫梓起哄说抱她更好，秦放歌脸皮厚无所谓，黄静却是罕见地脸红了。

这一来，她更成为姐妹们取笑的目标，潘琳娜还笑，“黄静也会脸红啊，真是世界一大奇观！”

结果惹来黄静怒目相视，身子也扭扭捏捏地想要摆脱秦放歌，嘴上也说没那么严重，搀扶着走就好。

秦放歌却没跟她多废话，也没有耽搁什么时间，一把抱起黄静就先往车库那边走。脸蛋红红的黄静想要呼救，可女孩子们都嘻嘻哈哈地笑，完全没有多少同情心。

左书琴则招呼姐妹们收拾东西准备回去，林宝卿紧跟着秦放歌，说坐她的车比较宽敞。陈天虹则提着秦放歌的大球包，跟着他们屁股后面追过去，还回头让左书琴帮她收拾一下球拍什么的。

左书琴这个团长到处救火，经过这样的事情之后，女孩子们收拾东西的时候，都更轻手轻脚地的了。

被秦放歌抱着的黄静还问他，“我什么时候能下地走路？”

秦放歌说是要看恢复情况，“晚上不痛就最好，前期还是要先止血，我刚刚摸了下，骨头没事，你放心，治疗崴脚我很有心得。”

黄静这会脸也没那么红了，没话找话说是伤了一个地方感觉浑身上下都不自在，秦放歌回答说那是肯定的，同时也让她不要逞强，先忍耐一阵子，等伤好了她怎么跑啊跳啊都没关系。

林宝卿则说黄静打球太过拼命，黄静说比赛本来就是这样的，“只不过我自己的步伐调整的不好，以后要多跟你们学学才行！我看秦放歌的步伐就相当赞，也没见他怎么跑，就能防守住那么大片的区域。”

秦放歌说是他自己腿长手长的原因，拍子一伸就能够到。黄静她们接球的话，就更考验步伐，不过这并不是一时半会就能练出来的。

陈天虹则是有些担心，黄静会不会因为崴了脚，而留下心理阴影，那样她的罪过可就大了。

黄