做的就是锻炼身体。

孙超把这一周的训练计划发给了唐屠，计划上写着本周的训练目标“打开身体关节，为下一周的训练做好准备”，训练内容有视频指导，运动量适中，时长为四十分钟。

因为刚吃完饭不适合剧烈运动，唐屠选择去楼下散步消食，又转去一楼的酒吧跟林子聊了一会，这个时间段酒吧还没有客人，二楼的餐厅却正好相反，正是人多的时候，聊到七点回家，按照孙超发给他的视频做运动。

做完运动又是一身汗，快速冲凉出来，戴上头盔登陆游戏，还有十几分钟就到八点了，唐屠打算今晚就做周任务。