篮球和海绵金属板来作为力量训练，下午更是卧推训练到邦纳差点吐血……

反而是战术训练时间只有半个小时，姜浩然现在是替补阵容中的核心，他也被越来越多地被梅西纳拉过去进行战术指导，他是替补阵容的眼睛，和妖刀一样是担当绝境杀手的角色，因此稳定性和全局性的眼光是必须具备的。

姜浩然选择了加练练习体力，他和帕克、米尔斯都选择了加练，季后赛就快到了，联盟的后卫线都是虎狼，姜浩然的体能一定要跟上去了，因为一到季后赛，可不是上场20分钟就下场的了，那种级别的防守，核心主力最起码上35分钟。

3月03日，马刺回归主场第一站，马刺吉祥物拿着大大的旗子在主场挥舞，都写着“欢迎回家”的字体。

活塞这边伤兵满营，约迪-米克斯脚伤休战，斯坦利-约翰逊肩伤休战，安东尼-托利弗膝伤休战，斯潘塞-丁威迪脚踝受伤休战。

然后马刺这边……全员出战。

(未完待续。。)