了！

仅仅一天的地狱试炼，兰陵的臂力就增加了四十斤？

这也太耸人听闻了吧！

而且这所谓的地狱训练根本是很粗糙的本法，实在是外族军太穷了，只能用这种方式进行试炼。

这种试炼狄娜也曾经有过，但足足用了半个多月，才增加了十斤的臂力。

而兰陵一天，就增加了四十斤。

其实原因很简单，首先兰陵拥有黄金龙血脉，黄金魔血脉。

所以，血脉之中蕴含的能量本来就其他魔族人要强得多。其次，兰陵的身体是这两种黄金血脉重塑的，是天下基础最强，最好去的躯体。

所以，每一次血脉之力涌入四肢百骸，进行筋脉淬炼的时候，能量几乎没有一diǎn浪费。

而寻常魔族，每一次淬炼的能量利用率最多只有百分之十而已，剩下九成都浪费了。

而兰陵的淬炼的能量利用率是百分之百！

拥有最强的黄金血脉，拥有最强的恶魔，神龙天躯。

所以，兰陵的修炼进度是其他魔族人的不知道多少倍以上。

这样下去，最终他的修为会有多强，真的只有天知道！

索魔兴奋得热血沸腾，道：“狄娜，从明天起你把外族军的事情全部放下，所有的练兵都交给杜炎。你专心致志训练索伦，记住每天他臂力增强多少，他的剑就重多少，他的负重就增加两倍，无比拼命压榨出他的极限。”

“是。”狄娜也无比兴奋。

……

次日天不亮，索魔就离开部落，带着绳索和弓弩，刀剑去了远处的最高山脉，捕捉狮鹫换回小丫头。

他没有向索伦和狄娜告别，反而向杜炎告别。

“小炎，狄娜一直说你忘恩负义，一心只想攀龙附凤，但是我不信，我认为你的心是在外族军中的。”索魔道：“我走之后，希望你能保护外族军的每一个人。”

“是，义父。”杜炎道。

索魔道：“我知道你很不喜欢兰陵，但他是你的弟弟，你要保护他！”

“是，义父。”杜炎道。

索魔离去后，杜炎便承担起执掌外族军的使命，兢兢业业地练兵。

而诡异的是，当他掌管外族军的时候，部落分下来的粮食和肉都多了三成。

很显然，这又是酋长康斯坦丁的小手段，帮助杜炎收买人心，想要让他早日取代索魔，成为外族军的大首领。

……

尽管兰陵早上五diǎn钟就起来了，但还是来不及和叔父索魔告别，他已经离去了。

杜炎专门找了兰陵说话。

“你武功太差，会拖了我们后腿，这些日子狄娜专门训练你，我答应了。”杜炎冷冷道：“但是你给我记住，狄娜是我的女人，你不要有任何非分之想，更不要触碰她一根手指头，否则我会非常生气，后果会非常严重！”

兰陵无语，他对杜炎的三角恋完全没有兴趣。

从杜炎处离开后，来到狄娜的住处，穿上了特制的皮装。

今天，负重的铅块是三百四十斤，而手握的死木剑也是三百四十斤。

两样加起来，足足负重六百八十斤，比昨日足足多了八十斤。

“跑，跑，跑……”

狄娜在后面，用鞭子抽打地面，拼命催促兰陵，绝对不让他慢慢走，而是要奔跑起来。

于是，兰陵再一次开始了无比痛苦地狱试炼。

六百八十斤的负重，使得他刚刚跑出两千米，便已经头昏眼花，到达了身体的极限。

果然，血脉深处有涌出一股力量，进入到四肢百骸之中，淬炼他的筋骨。

就这样两个时辰后，兰陵再一次来到了不远处的山巅，刚好奔跑了一万米。

然后，负重三百四十斤，手握三百四十斤的重剑和狄娜对砍。

而今天的狄娜，已经不仅仅是格挡了，而是和兰陵对砍，对劈。

这样，更加耗费体力。

兰陵一次又一次到达痛苦的极限，筋骨一次又一次收到淬炼。

完成试炼之后，兰陵再一次累瘫到极diǎn，接受狄娜的按摩。

然后，他的肚子实在饿的受不了，就脱下负重，前去狩猎。

不管什么野兽，总之有血吸便好。

花了两个时辰狩猎，足足吸饱了兽血。

然后，兽血沸腾的他跑到湖边先洗澡，并且和勾夫的妻子，那个美貌的狐族少妇幽会偷情。

而狄娜，依旧一肚子怒气在为兰陵把风，听着后面传来不堪的声响，娇躯酸软，腿间发热。

每一次，兰陵都将那个狐族美人少妇搞得死去活来。

每一次，这个美人儿都会喃喃道：“我之前都白活了，我的爱情是从和你之后才开始的。”

而且也奇怪，被兰陵搞过之后，这个美人一天比一天娇艳，肤色仿佛会释放光泽一般，眼眸仿佛随时要流出水来一般，简直美艳